昨天上午时间没有安排过来，断了一天，今天到了12点就开始准备练习，安排好，不被打扰的时间，准备好道具，开始了。
越来越平静而又坦然的站在阳光上开始练习，没有刚开始时候那么多心里想法和障碍，那些声音都随着每天的锻炼和修炼开始离我而去。
越来越快的进入状态，一开始整个身体，确切的说是肩膀和背部非常的难受，那种好像有千万斤在上面压住的感觉，很想解脱的体验，一点点手开始麻酥酥的感觉。过了几分钟，肩膀开始轻松下来，像一个泻了气的气球一般，塌塌的。
身体慢慢的开始下沉，重心从肩膀和背部慢慢的移到了身体下面，感觉脚重重的压在地板上，跟大地开始链接。感受身体开始通透起来，有一股从地下的气进入身体，顺着我的吹起开始流通起来。这种感觉和奇怪，我有些不适应，跟内在的信念和思想开始有冲突，告诉自己接受。
过了几分钟，有一种想要呕吐的感觉，有一种反胃的感觉，卡在身体里，然后又没有东西，除了出水还是口水，呕吐的感觉开始出现，全身开始自然的会振动起来，一开始觉得惊讶的呕吐感，原来是真的。
很多东西听说的时候总是觉得惊讶或是神奇或是不相信，其实去行动，去体验，总会找到答案！工作是如此，生活是如此，修行是如此！
所有想象的东西都还是虚空的，去践行，去落地，用行动去找到答案，愿用我的双脚去丈量这个世界，愿用身体去感悟佛陀心中的空！
愿用心用行动去修行，去践行佛法，遇到佛法！
网友评论