一、科研
1.国家自然基金地区基金搞清楚逻辑,如果讲好故事,框架设计
2.列一个科研项目计划表,每周投入10小时科研计划
3.根据自己感兴趣的点检索文献,并读文献明白研究问题
4.多找马老师聊如何做科研,做的过程中多和马老师讨论
二、公众号运营
1.科室公众号运营计划和体系搭建
2.输出2篇文章
三、党建工作
1.完成一次支委会,主题党日活动
2.谈心谈话完善按照计划推进
四、健康滋养
1、坚持每周在家吃早餐,晚餐4天自己做,1天去所里吃饭打球
2、每周跑步2次,打球1次
3、晚上10点30分睡觉,早上5点30分起床
五、探索自我
1、玖凌君教练1次(第二周)
2、大表姐1V1对谈1次(第四周)
3、倾听至少3次
4、参加反脆弱联盟活动1次(第一周)
5、英文原著读书会分享1次(第二周)
6、咖啡伴侣实践营1次
六、英语学习和文献学习
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