一、科研
1.国家自然基金地区基金搞清楚逻辑，如果讲好故事，框架设计
2.列一个科研项目计划表，每周投入10小时科研计划
3.根据自己感兴趣的点检索文献，并读文献明白研究问题
4.多找马老师聊如何做科研，做的过程中多和马老师讨论
二、公众号运营
1.科室公众号运营计划和体系搭建
2.输出2篇文章
三、党建工作
1.完成一次支委会，主题党日活动
2.谈心谈话完善按照计划推进
四、健康滋养
1、坚持每周在家吃早餐，晚餐4天自己做，1天去所里吃饭打球
2、每周跑步2次，打球1次
3、晚上10点30分睡觉，早上5点30分起床
五、探索自我
1、玖凌君教练1次（第二周）
2、大表姐1V1对谈1次（第四周）
3、倾听至少3次
4、参加反脆弱联盟活动1次（第一周）
5、英文原著读书会分享1次（第二周）
6、咖啡伴侣实践营1次
六、英语学习和文献学习
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本文标题：2023年3月规划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ctakldtx.html
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