2019年2月23号，是进行第三次刺络排血的时间，今天依旧是排上焦的淤堵
理疗师先是用精油按摩后背，说是先需要找到治淤点，并打通经脉，便于血气的运行
然后就根据最淤堵的地方进行顶定罐，大约定罐了5-6分钟，就开始用三菱针刺血
这次没有上次的疼痛感，那么强烈了
也许是自己的承受能力增强，又或许是理疗师一直和我说话分散了注意力？这不得而知了
不过这次做完后，依然获得了后背的轻松感，以及针眼的痒~
第一次的文章：治愈--刺络排血真得有效吗？
此次定了7个罐，治淤点为7个
但是在大椎穴这个位置，理疗师说根本出不来血，十分淤堵，富贵包很严重
又一次听了一个新名词：富贵包
来自百度图片
本着学习的态度，回来后去查了知网
原来富贵包是指背上部颈胸交界处在C7～T1椎体棘突处凸出的硬包块。其主要是由于患者长期的不良习惯或体位使复位后的关节再次错位,随之临床症状再度复发。
目前一些学者认为,富贵包主要表现为颈根部的大鼓起,是一种增生,会引起疼痛,并影响患者的外观形象和颈椎的生理活动能力,甚至出现神经根压迫症状。其精确定位在第7节颈椎及第1胸椎处的软组织脂肪化、增生现象,是不良姿势体态导致的结果,严重影响患者生活质量及身心健康。
来自知网截图
既然知网有人提出了麦肯基疗法，那我觉得不如就刺络加麦肯基疗法双管齐下吧
因为被理疗师说到害怕，富贵包是如何夺人性命的，听着听着都像是惊悚片了
还好在网上找到了麦肯基疗法，一并分享出来
麦肯基医疗体操可以简单分为5节，动作要领如下。
第一节俯卧位，双手置于身体两侧，头转向一侧。深呼吸，完全放松腰部，维持4-5分钟。
第二节在第一节基础上，头抬起，用前臂及肘关节支撑上身，使腰部尽量放松并伸展。正常呼吸，维持4-5分钟。
第二节
第三节在第二节基础上，用收支撑上身，肘关节伸直，腰部放松，维持4-5分钟
第三节
第四节站立位，双手托住腰部，膝关节伸直。上身尽量往后仰，使腰部充分伸展。维持4-5分钟。
第四节
第五节放松休息，同第一节
最后希望大家都能保护好自己的颈椎呀
网友评论