今天下午看了到了东北一个动物园儿养的猴子，这个猴子被饲养得非常好，比较斯文，让吃才吃。我觉得这也是经过无数次的训练才得来的吧，毕竟他的天性是没有什么耐性的。
这个猴子一次能拿三根黄瓜，左手一根儿，右手一根儿，脚踩一根儿。这和我认知里的，他们只会拿一样或两样，有很大差别。娱乐的东西，大多只会浪费时间了，乐了也就了乐过了。
今天姜燕辉老师的分享，让我很受益，是的，什么情绪都允许有不能有愧疚，自责，只会加重向死的动力。我的情绪中这两种是经常有的，而且我可能在母亲去世时，虽然也深深的哭过，但还是没有处理好，导致我一直都不相信她已经离开了我。我还需要疗愈，需要成长，做我自己能做的，不要把自己看成大的，看起来是勇敢献身去替妈妈和她在一起，实质上傲慢的把自己放在了高位。感恩姜老师的分享，我还要再听几遍去消化。
晚安，夜梦吉祥。
福宝宝李坤
2020年7月6日
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