当写下2019年的周计划，并一项项开始执行。脑中突然冒出“原来宠辱不惊不是修炼来的，当你知道自己是谁，明天将成为谁。外界的评价就不那么重要了。”
知道自己是谁，就不会为了“原来他是这么看我的”而欣喜或恼怒。他人的评价基于有限的了解，和主观好恶影响下的取舍与解读。更何况，于普通人而言，没什么“人言可畏”，被一边倒的误解严重影响生活是小概率事件，大多是偶尔的评判和无心之言。正因为你心里不确定自己是怎样的，想从别人的评价中拼出自己的形象，如孩子般喜怒无常也很正常了。
清楚自己明天将成为谁，就没有时间和精力去计较或纠结他人的褒贬。但若这“目标”随波逐流而非发自内心，患得患失难以坚持就是必然的，因为动力来自所谓的回报和外界的肯定，都由不得自己，结果当然也不确定。
张德芬的《遇见未知的自己》中有“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。意为：我们不能掌控外界发生什么，但能选择自己面对它做何反应。
不抓狂来自内心的笃定安然，还是把“自己是谁，会成为谁”先弄弄清吧！
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