活出真实的自己

有人喜欢你，有人讨厌你，有人欣赏你，对自己来说任何一个形态的自己都是最美的，我们所要做的就是放大我们自身的美，做自己，活出真实的自己。

打破容貌、身材焦虑——你本来就很美

脸太大了，鼻子不够挺，斜方肌太厚，腰粗得像水桶，生完孩子没了少女感，皮肤越来越松弛等等......这些话，你熟悉吗？

很多女性对自己都有着高要求，对自己有着许多的不满意。可能来自于主流的审美、他人的评价、不自觉的对比。“A4腰”、“白幼瘦”、“逆天大长腿”等标签的热浪，对“美”的定义越来越苛刻，导致女性产生焦虑。

美本身没有一个固定的标准，没有胖瘦标准，没有肤色标准，要对自己建立认识。

人的魅力最终来源并不是美貌，只要有自信，有幸福感的人并不一定是美丽的人，而是觉得自己美丽的人。

打破年龄焦虑、婚姻焦虑——每一个阶段都精彩

“年龄大了没人要”“几岁了，还不生孩子？”“过了25，慢慢衰老”到了一定年龄的女性，就会面临着以上的问题，身边人不断的提醒着你的年龄，让你对未来越来越焦虑。

20岁、30岁、40岁、50岁......每一个年龄都会到来，每个年龄的人都有每个年龄的美，并不是说20岁的时候最美，往后越来越丑，美的定义不止年龄和容貌，而是整体状态。

学会正视自己的年龄，对生活有一定的掌控，多读书多锻炼多交友，生活过得越来越好了，遇到的人也会越来越好，每一个年龄都充满意义。

不被定义，无关年龄，保持一个好的心态，什么都想得开，就会活得很快乐、年轻。

学会丢掉束缚，丢掉标签，做自己生活中的女主角！