昨天晚上一个朋友来电话问我怎么减肥，我跟她说了下，最主要的就是七分吃三分运动，坚持一个月，身体肯定会有明显的变化。她问我能不能组织下，我简单思考了下就同意了她的提议。
今天，我在群里嚎了一嗓子，果然有十来位朋友积极报名参与进来。看来想减肥的朋友还是很多的。不过话说回来，并不是今天你报名，你就能瘦小来，减肥只能师傅领进门，修行靠个人。没有自己的努力和坚持，真的不能看到效果。
恰巧群里的朋友发了一个泰国的宣传视频，一个农村的胖妹子遭到了全村人的嘲笑，是村里每个人欺负对下。有一天实在委屈的不行，她的奶奶对她说：“后山上有一个枯井，只要把村前溪里的水灌满枯井，井里的神仙就会现身，满足她一个愿望。”胖妹子深信不疑，坚持挑水，中间经历许多波折，数月以后，最终把枯井灌满了，但是井里的神仙并没有出现，就在失望之际，她看到井水中自己的倒影，已经变得苗条结实，身上没有一点赘肉。
虽然神仙并没有现身，但她把信念化作了行动的明灯，不需要神仙也能达到自己想要的效果。今天加入了健身群，并不能说明什么，一个月后的今天才能等来真正的收获。
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