期待已久的欧文亚隆团体成长小组于昨晚7点开课，每个周二晚上7一9:00，准时开课，迟到5分钟之后，不准进入课堂，20次课如果请假三次，自动退出团体。
摘要：亚隆团体心理咨询与治疗是由美国著名团体治疗大师欧文·亚隆经过四十余年研究摸索而发展出的一种基于人本--存在主义取向的心理动力学治疗团体模式。本文对该模式的治疗理念、模式特点和主要技术进行梳理，并综述其国内外研究的进展，提出了亚隆团体心理咨询与治疗模式对国内团体心理咨询与治疗研究的启示。
为什么对这这个课程期待已久呢，就是因为一个学心理学的朋友，她说，她上完团体的成长小组，于她的人生发生了翻天覆地的变化。
第一次说的时候真的没有在意，毕竟她的感受不是我的感受，后来又在聊起这个事情，她依然说，这个课程让她发生了很大的改变。
我就有点好奇了，什么样的课程，可以带来人生翻天覆地的改变。
心理学方面的课程，一直在跟，当有一天一个念头冒出来，我自己也很惊奇，团体成长小组的课程我也要去上上。
就这样，我成为了欧文亚隆成长小组的一员。
如果一个课程能够让我掏钱，并且用上时间。那只有两类课程。一个是心理学方面的，一个就是关于销售管理的。
欧文亚龙团体的这种治疗模式，让我感觉到很新奇，习惯了一对一的沟通治疗，这种团体的模式能够让我学到什么东西呢？
到达指定的位置的时候，共他团体成员已经到齐，看到地毯上席地而坐的地垫，我知道自己又犯了一个错误，所有人都是长裤，唯独我一件连衣裙，还是短裙。
我有点生气主办方为什么不在群里说下着装要求，好在，主办方及时的拿来了一个大披肩，并且拿来了椅子，大家都坐在椅子上，我这才感觉舒服些。
十来个陌生人，签署一个保密协议，出去这个门，门里所有的一切。当你出去的时候，所有的事情都锁在了这个门里面。
并且团体成员之间不准单独加微信，不准单独吃饭、聊天。
在这个场域内你是安全的。
在这里你可以做最真实的自己，团体伙伴之间有任何让你不舒服的行为，你都可以直接说出来。
如果想来这里成长，那就没有遮掩，没有试探，别人也揭露你包装着的漂亮的外壳，你也可能会刺穿别人的痛点。
在这种尖锐的、毫不掩饰的关系里面的碰撞、摩擦。折射出你在社会上所有人际关系方面的痛点，盲点，尤其是亲密关系中间的痛点、盲点。那么你要反观为什么这个点，在别人那里毫不在意，在你这里就是你不能忍受的。
究竟是潜意识里隐藏了什么？还是原生家庭的创伤？
非常想把这两个小时的课程给大家分享岀来，但是因为有了那个保密协议，也更是为了尊重小组的每一个组员的隐私，停笔是对自己对大家最好的尊重。
非常期待下个周二的课程，二十次的课程于我能得到什么成长，我不知道，我能做的就是在这一生，在自己的内心，完全的与自己和解，接纳自己是一个不完美的人、不优秀的人、是个有一大堆缺点的人，即使这样，我也全然的爱自己。
今天早上发了一个朋友圈，获得了很多的点赞，分享给大家，我们活在世上，不是为了活得完美，而是努力成为一个接纳自己的好，也接纳自己的不好，接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人。这才是一个完整的人，才是真正地爱自己，爱自己，从每一天开始！
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