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日期： 2021年 12月15日
阅读书名：《情商是什么？》
作者：李筱懿
阅读页码：P127—P184
阅读内容：第五章、第六章
优质内容摘录：
1、从浅层心理学角度看，偏见是选择性注意的结果，也就是我们看偏了，只看到了对方的局部，而没有看到整体。从深度心理学角度看，偏见是投射的结果，也就是：我认为你是什么样子，你就是什么样子；而你真实的样子，与我无关。
2、高手最愿意帮助那些值得帮，帮了以后有明显转机的人。自己要有底气、有实力、有起色、让人愿意帮。极少有人愿意搭理毫无起色的一潭死水。
3、我们向别人寻求帮助，提出问题之前，自己一定要明白：我的问题是什么？我问的重点在哪里？
4、给自己的问题列出重点，理清逻辑，选择简短有效的提问方式，是获得正确答案的关键。
5、少年时期的曾国藩虽然没有很好的资质，但信念坚定且踏实用功，在正确评估自己的同时，还能把来自别人的负面评价和质疑都一并消化掉，最终成就事业。
6、富兰克林效应：比起你曾经帮过一次的人，反而是那些帮过你的人更愿意帮你第二次。
7、有礼有节的真实，比没有态度的圆滑更招人喜欢。
8、起初，我们要的是人缘的宽度，后来，我们要的是真心的厚度。
9、罗马并非一天建成，高情商和好口才更不是一天练就，而是长期培养和训练的结果。
10、逆向思维运用在话术当中，注意表现为从失误中找闪光点、从缺点中找优点、巧换概念、抓小放大，可以破解一些棘手的场景。
11、推动事情向前一步的正确方式是：各亮底牌，各提要求，各有进退，各自收获。
感悟：语言表达的情商，重点不在于多会说话，而是要把话说明白。自己很多时候放弃了自己的原则和底线，违心地满足别人来达到被人认可的目的，以至于很多时候我们都只是点头之交罢了。
回看自己的社交圈子，我的圈子真的很小，很多时候我就像自闭了一样，把自己封锁在自己编织的牢笼里，别人不来， 我也不出去，所以我并没有我所想象的八面玲珑，我也没有我所编织的好人缘的美梦。
我只是互不得罪，谁来我都欢迎，我没有向别人明确地表达自己，以致于在别人眼里，我是一个怎么样都无所谓的人。
这就是我的社交最糟糕的状态。我的情商说实话并不高，礼尚往来的道理不是不懂，有时候就是不愿被这些繁文缛节所绊住，在自我奋进的假象里不断地划水。
其实，选择自己喜欢的方式生活是自己的权利，我们每个人因为不同而让这个世界变得精彩。所以，自己还是应该保持自己的喜好，努力地活成自己想要的样子。
该有的社交礼仪要学，自己要保持应有的礼貌和对他人的尊重。适时地表达自己的意见，不拖泥带水地让自己不舒服。
告诉自己：亮出自己的底牌并不会损失什么，反而会让彼此跨越各种猜忌，真诚地面对眼前的一切。
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