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给自己赋能

给自己赋能

作者: 鹅黄浅绿 | 来源:发表于2019-06-08 13:51 被阅读0次

        有一个三十来岁的女人,因为接触了演讲,又加入了一个点评团社群学习做点评老师,在点评团的践行过程中,她深刻的认识到演讲与写作的紧密联系,二者都需要在作品中融入自己的经历,思想和价值观。既然已经在学习演讲的道路上匍匐前进,何不顺带把写作也捎上。因此她效仿很多人,在简书里启动了日更写作,也算是对自己发起了挑战。

        过去她也曾豪情万丈地开始写日记,开始晨跑,开始阅读,开始做微商,可都半途而废了。就在今年三月份,她也曾悄悄地在简书上日更了5天,到第六天就忘记写了,挑战失败。太多太多次的浅尝辄止,让她对自己的坚持没多大信心。为了让这一次日更写作能坚持下去,她用公开分享的方式逼迫自己,毕竟公开打脸比角落里无人知晓的内疚,丢脸与羞愧的成本更大些。

        今天是她坚持日更的第九天,她隐约有些许不安,害怕自己再次半途而废。因为她遇到了不懂写什么的困难,也感觉到每天瞎想瞎写,堆砌字数,为坚持而坚持,似乎也有了一丝乏味。她思考着,坚持也要分阶段性,设立阶段性的目标。因此,她决定以30天为一个阶段,第一个30天,目标是培养手感,在字数上和内容上不做严苛的要求,只要每天记得写记得分享,养成坚持的习惯即可。第一个阶段完成后,对自己做一个评估,并设置奖惩,连续不间断坚持了30天就奖励自己一件白色T恤(价格100以上),如果完不成,下半年将不允许自己再买任何一件衣服。第二个阶段开始写专题,专题内容会在慢慢思考中确定。

        在坚持的路上总会有疲倦的时候,要学会停下来思考,给自己赋能。在坚持日更的过程中,若能能沉淀自己,能把自己培养成留心观察,学会思考,热爱生活的一个人,就是最大的欣慰了。

        有句话说,一个人走得很快,一群人才能走得更远。在此也召唤同频之士和这个三十多岁的女人一起并肩前行,彼此加油,共同成长!

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