2019.9.3 周二 晴 21：30
我有个好习惯，一旦开始做一件事情，就会一直坚持下去，一晃，夜跑也第4天了，而早起已坚持3个月，晨跑已坚持2个月，并且会一直坚持下去。
今天吃完晚饭，娃他爸就要去打乒乓球，我一个人在篮球场一边听歌，一边散了下步，还时不时仰头看看天空和绿树，再看看球场里打着球的小姑娘小伙子们，心里就会生出无尽的欢喜来！
散完步仍到办公室加了会班，没做很多实质性的工作，但理了一下工作的头绪，做了近期的工作规划，清写完待办事项后又写了明天的工作计划，全部做完又清理了一下桌面，拖了下地板，全部搞完还不到21：00。
娃他爸不到20：50就到单位楼下等了，昨天和他说了他性子太急让我不喜欢这事后，今天等得还是挺耐烦的。
21：10开始跑步，跑到快21：30，大概跑了十七八分钟，微微出了点小汗，越来越爱上了跑步，跑步时，心会很澄静，很欢快，很喜悦，让我充满了对未来的信心和向往，我爱跑步，更爱跑步的我！
1.夜之影
夜跑时段： 21：10~21：30
夜跑时长： 15分钟
波波心语：
只要开始，任何时候都不晚，加油！
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本文标题：195.夜跑 第4天
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