听村上老师谈跑步

跑步是一种健身方式，我也偶尔会跑，虽然知道每天抽出一点儿时间泡泡是健康的生活方式，却总也无法坚持，总是以天气寒冷、酷热、无法洗澡、腿脚酸痛等接口一一搪塞。这次看村上村树写的《当我谈跑步时我谈些什么》一书，实在很难想像一位五六十的大叔，或者说是大爷，能够坚持二十多年的跑步。每年参加一个全程马拉松，每周每个月三百多的跑步路程，到后来的参加铁人三项这种“牲口”般的赛事，真是强大。
村上老师说跑步对他写小说具有极大的帮助，让他明白了在创作中集中力和耐力的重要性。的确，试想在桌案前一座几个小时，心无杂念，只是构思小说的情节，组织文章的语言，真真不是一件容易的事情。我也尝试在电脑前专心科研，不去触碰手机，不去考虑脑海里突然冒出的奇特想法，然而，仅仅是一个小时便难以做到，我想那么或许长跑的确能够带来一些变化。当我们跑步的时候，心中所想再过繁杂也当有告诫自己一定能够完成全程，并配上强大意志力，久而久之培养自己的耐力，这么看来，其实跑步和工作如出一辙。
在我看来，不仅仅集中力和耐力不可或缺，兴趣也是必不可少。村上老师能够坚持二十多年的跑步，我相信他是热爱跑步的，如果跑步带来的不是快乐，即使能够带来金钱般的好处，也会难以坚持。而我既没有那么喜欢长跑，自当不必强迫自己一次次在夜晚奔跑于路灯下。因为我有喜欢的运动，我可以用篮球代替跑步，用健身辅助练习，不也是很享受吗。
不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的，纵然受到别人的阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变，这样一个人，又能向谁索求什么呢？
——村上村树