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内心追问

内心追问

作者: lotus0351 | 来源:发表于2019-02-15 10:40 被阅读0次

    “为什么人人都是自私的?” 最近听到一位朋友谈到她读高三的女儿在跟她发生冲突时竭嘶底里地无助地呐喊出这么一句话。 当时我内心在想象中问这个孩子下面一连串的问题:

    * 你为什么觉得人不能是自私的?

    * 别人自私,为什么你那么伤心、愤恨?

    * 是不是因为别人的自私,妨碍你得到你想要的了?

    * 如果是这样,那你想要的是什么?

    * 你表达过你想要什么吗?还是羞于说出你想要什么?需要对方去猜并主动来满足你?

    * 在你选择表达出来前,有想过被拒绝的可能性并做好了被拒绝的准备了吗?

    * 平常生活中,你能允许对方拒绝你吗?你允许自己拒绝对方吗?

    * 你的愿望有没有别的方式来得到满足?

    * 你为实现你自己的愿望做了什么?还是大多情况下期待别人来满足自己的愿望?

    * 你想要的是注定得不到的吗?比如你想要修改你的过去。类似这样的愿望是不是可以放下了?

    我当然没有真的去问,没有经过反思,每个问题的确很难回答,需要去思考,就算思考也没有确定的答案,太费神了,也太需要勇气去面对了,再说并不是人人都能意识到去回答这些问题是有意义的,不值得花费时间和精力去探索,或者只是还不够痛。

    大多数人只想说:你拿走我的痛苦就好,别的都不用做。而一般情况下,现实是:没有人能拿走你的痛苦,也没有人能拿走你的快乐,除非你自己允许。

    所以人们在自己的痛苦里打着圈地指责别人、指责世界的不公,不断地重复着这样的戏码而不自知。虽然痛苦,但是熟悉,所以安全。好像电脑里的默认设置,比如背景墙,你不去调整,总是那一幅。

    永远不去质疑没有反思的话,或许那个孩子活到死都会在每次失望之余,痛喊:为什么人人都那么自私啊,或许是不久就不再喊了,而是陷入抑郁,因为她有“自己不好、别人也不好”的信念,持这样信念的人极易陷入抑郁。当问题变得越来越严重,也蕴含着否极泰来的可能性、当然也可能变成无法承受的挫折而直接被折断,没有任何可能性了。危机里危险与机会总是并存的。

    你有类似的困惑吗?建议你试着花时间检视一下自己头脑中自动冒出来的想法,这是我自己经常做的事。

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