通知中心：传值

发送端

[[NSNotificationCenter defaultCenter]postNotificationName:@"add" object:_tabelVC];

//add是一个信号 ，object是要传的东西，我这里传的是一个控制器

接收端

[[NSNotificationCenter defaultCenter]addObserver:self selector:@selector(_addNavForVC:) name:@"add" object:nil];

添加子控制器

-(void)_addNavForVC:(NSNotification *)sender{

[self addChildViewController:sender.object];

}