“每个人的自我都可以分为四个部分:盲目的自我，秘密的自我 ，公开的自我和未知的自我 。不偏不倚的自我认知，非常重要。 ”
全世界六十多亿人当中，你最需要知道的一个“不同”的人 就是你自己 。这就是我们常说的“自我认知”。
乔哈里视窗
第一，盲目的自我，即别人知道，自己却不知道的“我 ”
第二，秘密的自我，即别人不知道，只有自己知道的我 。
很多人喜欢选择性埋藏，或否定这部分的自我。 现在反过来，怎样把它挖出来呢？拿一张纸，在十分钟内写下而20句:我有什么不为人知的一面。想到什么就写什么，写好后藏好。然后用三天时间来观察对照自己的言行，三天后从20句中删掉最不符合的十句再补充 十句不重复的，再过三天后挑出前面五句，这就是秘密的自我
第三，公开的自我，即别人知道，自己也知道的我 。
第四，未知的自我。即别人不知道，自己也不知道的我 。
还有两点需要提醒的是，自我认知具有刻度性和动态性
4点起床的可能比6点起床的勤奋，只有基于比较，才能得出自我认知 。有的人说自己不擅长演讲，但是随着练习，他会讲的越来越好 ，动态变化。
做自己，是现实自我；做最好的自己，是理想自我。
不要高估自己的能力，也不要低估自己的潜力 ！
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