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第一次作业:心理学让生命更加快乐

第一次作业:心理学让生命更加快乐

作者: 小渡艾春梅 | 来源:发表于2020-10-07 22:51 被阅读0次

青春期被很多人误以为是叛逆期,其实是孩子的一个自我成长的重要时期。他们的身体迅速的长高,他们以为自己的心理也成熟了,于是他们就急于要表现自己;再加上强大的中高考学习的压力;以及现在整个社会人的价值观的下降,使孩子们“自恋”,以自我为中心的情况严重,于是他们对身边的同伴视而不见,但却又需要通过同伴们的鼓励、认可来完成自己的自我认同。这是学生非正常时期的正常的表现。

韦老师从实际的体验出发,层层递进,首先让孩子们明白每个人离不开心理活动,我们学习的目的是为了让生命更加的快乐。

用捏耳朵、粘口香糖的活动,把孩子们轻松的分组,并且用孩子们对异性的好感让团体温度一下子就升高了;然后用了戴高乐技术,让孩子们学会欣賞别人,展现出自己的真诚。让每一个孩子都去体验,接受别人对自己的真诚,同时也真诚的给别人表达。在相互的真诚中,提升自己人际交往的能力,还能使自己内在和谐,更能提升自己的自信感、满意感、自豪感,绽放自己的心灵之花,真实的看到别人,也为自己找到了学习的榜样。

青春期是个体“自我同一性”形成的关键阶段,这样的技术体验,可以激发孩子的积极情绪,提升积极关系,强化积极品质,有利于自我同一性的形成和发展。

反思:之前有一个抑郁情绪的参加过这个技术三次以后,她有了明显的改变,她开朗了许多,见了人也开始主动打招呼,我后来再找她聊天时,她不再向从前一样,总是心神不安,眼睛能看着别人,手脚也自如了,动作和谐了。

给学生做的时候,他们的老师来做助教,孩子们有些放不开,也有些装,真诚不够。下次助教偿试着用孩子们来做,并用真实的帽子,提高他们感受的强度,让他们更放得开的表现自己。

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