主动去把握自己人生的主动权、去主动选择以及放弃人生中不属于你的一些人、事、物，但行好事，莫问前程。
你有问过你的人生重点是什么吗？你的人生目前处于哪个阶段？你的目标是什么？你付出的时间和精力都在上面了吗？
你保养精气神的方法真正适合你吗？对于你自己的人生来说，最重要的是什么？
你有重新去复盘过你的人生吗？还可以基于目前的基础上有一个月顶十年的改变吗？
身材、精气神与体重和状态，都还好吗？你为什么会感觉到困呢？是耗费了很多体力和精力了吗？
你如何去保持自己的好状态呢？如何行走坐卧呢？多少点起床呢？做些什么事呢？自己清楚吗？
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