你就是想太多

    情绪低潮期又开始了，对任何事物都感到无聊和没意义，没由来的烦闷，无论如何都开心不起来。

    不想呆在家里，也不想去学校，和朋友出去玩也没有预想中的高兴。试图和朋友谈心一句你就是想太多闲得慌成功让我把所有想说的话都咽了回去。

      “你就是想太多”这句话曾是我痛苦的根源，不，现在也是。我承认我有时候过度敏感和悲观，我也不想的啊，我也希望我每天可以开开心心的，乐观地面对生活，谁愿意过得那样压抑呢。我只是，只是没有办法控制我自己的情绪，只能任由它摆布。被人说想太多后，我也反思过自己，我是不是真的想太多了，我应该忙起来。但并不是这样的，无论忙碌或者空闲，我都没办法摆脱，反而越陷越深。当我想向我认为值得倾诉的对象诉说时，一句轻抽淡写的你就是想太多真的会让我心里崩溃。但我后来也理解了，别人的痛苦并不是痛苦，感同身受这个词大多数人都做不到。

    我已经不企求别人能够感同身受了，也最好不要感同身受，那意味着有人必须得经历同样的痛苦。我只希望当有人倾诉自己的痛苦时，不管这份痛苦在你看来有多小，请不要说你就是想太多或者闲得慌，这个时候往往是一个人最需要支持和理解的时候，不说话都比说你就是想太多强。我发现越是亲密的人越会说这句话，觉得关系足够好了解足够深反而忽略了最真实的表达和感受。

    以前我听到这种话会崩溃大哭，觉得活着更难了，现在却会轻巧地转移话题，并永远不会再对那个人倾诉。但无论哪一种方式，听到那句话还是能打击我的求生意志，让我的痛苦再升一级。