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总是心累的人是因为你的情绪一直得不到释放

总是心累的人是因为你的情绪一直得不到释放

作者: 彼岸花开_e07b | 来源:发表于2019-11-12 21:47 被阅读0次

打是亲骂是爱在婚姻中是那么可笑,可笑到了离婚。

三岁看大七岁看老。一个有着稳定情绪或者说善于管理情绪的人是值得令人欣赏的。

有好多次在早高峰时,总有些磕磕跘跘,你退我桑甚至于吵架动手,不知何时身边总是有越来越多暴躁的人,一点火就爆。

两个吵架的人谁也不肯低头,看多了就觉得就像一场笑话,而当局者却是越吵肾上腺素越高。明明那个说公交难免会挤着,体谅一下,偏偏刺激另一方有本事别挤公交呀!

明明一句话的事,偏偏刺激着别人就说出来了。一句不好意思,就那么难吗?

善于管理自己情绪的人,他的生活肯定也是幸福的,都说感情是感性的,其实感情的维持恰恰是理性的维系。一对经常吵架的夫妻白头到老的很少。

保持理性,我们就不会那么冲动,说出或者做出连自己都会后悔的事。即便有了孩子理性的你也会是孩子的榜样。

保持理性婚姻更幸福,我们不会因其他工作上的烦忧带给我们的另一半,懂得体会对方的感受,相亲相爱一家人。

保持理性并不等同于压抑而是合理化的消化情绪,犹记得近两年一个震惊的新闻,北大学子弑母分尸的新闻。当时很诧异,不可理解,对于自己的母亲怎么会做出此等事,多大的仇多大的怨呢这是?!

表面看起来情绪很稳定,高效学子成绩优异,孝顺母亲。而实际却是压抑了多年的情绪爆发,这一种是很可怕的情况。一个人的行动是受长久情绪影响的,一种情绪一旦长久得不到释放和缓解,终究会变成很大的隐患。

所以我们不但要学会稳定情绪,最重要的是消化情绪,将负能量适时排出。不流于表面化,坦率的面对内心。

经常看到曾经很相爱的情侣动不动就吵架了,不是很爱很喜欢对方吗?为什么还吵得跟仇人似的,说他们不是真爱吗?不见得多少是有的,只不过各自的情绪控制不住,感情也会变得不稳定。

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