日子還要繼續，抑鬱期卻不知道要繼續到什麼時候，自己對於自己的精神狀況的這種無力感很討厭，依舊感覺是一個人，孤獨感籠罩著自己。
經過上次嘔吐是看到的血已經好幾天了，沒有什麼食慾，覺得吃飯就是為了製造大便而已，看到一些食物會感到噁心，看到自己喜愛的食物也提不起精神，好多事情不願意去做，偶爾會感覺好一點，只是這時間很短很少。羨慕開朗樂觀的人，厭惡自己
厭惡丈夫，不想說話，逼著自己看書，逼著自己寫字，可能從前從未好好的看待過活著的意義，當發生重大變革時變得不知所措⋯⋯
最重要的事還是無處訴說，這些事情目前只能爛到自己心裡，所以明白自己必須找到突破口，為了不把自己逼死，只能蒙上頭繼續支持
昨晚入睡前我胡思亂想，我的原生家庭就不和睦和父母關係尷尬，自我認知障礙，性格缺失，事業無成，可以說沒有可傾訴的朋友，但是會認為老公的選擇很成功，如今他也是一個三心二意的人，這就宣告了我失敗的前半生，我想過背離信仰，我對身邊的事情感到極度不信任，亦不想被他人可憐，找回缺失的自己，善待自己，不要再做無理智的行為，停止自我傷害這些才是我下一步要面對的。
要活著，要有希望，要和自己做朋友
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