经常有患者找我要提高免疫功能的药方，我通常都会给他们推荐玉屏风散。
我之所以推崇这个药方，主要有两个原因。第一，组成简单，方便实用，但效果却不简单。第二，有病治病，无病延年，男女老少皆宜。
先说一个病例。这个病人是位肝硬化患者，但对她来说，感冒是经常的事儿。她来我门诊了，我注意到她精神不太好，还不断打喷嚏，就问她：感冒了？她说：大夫，你问得是哪一次感冒啊。得，这位感冒就是家常便饭！
我给她推荐的预防感冒的药方就是玉屏风散。
玉屏风散，出自著名医家朱丹溪的《丹溪心法》一书，顾名思义，它是人体的一道玉屏风，专门为我们遮风挡邪。
它的组成药物相当简单，只有三味药：防风、黄芪、白朮。我们简单讲讲这个方子的配伍。
防风，又叫风吹不动的草，防风这种植物很特别，所有的草都随风倒，唯独防风风吹不动它，在风中能静止不动。因此它会防止外界的风侵入，又会把已经侵入人体的风邪驱赶出去。
黄芪可大补元气，又给防风提供动力。对于反复感冒的人来说，气虚不能抵御外来邪气是很重要的因素。而黄芪相当于给人体加装了一个防盗门。
白朮是健脾的，健脾就是养人体的中气。如果说黄芪和防风在人体肌表抵御和驱逐邪气像是在边关作战，那么，白朮这是在大后方，为边关的勇士们提供强大的物质后盾，使他们中气十足。
玉屏风散这个方子，由于很有效、很常用，被做成了中成药。
这个病号自从服用了玉屏风散后，感冒由原来的每年十几次，减少到了每年一两次，而且感冒的症状也明显减轻。
由于玉屏风散组成药物简单，没有什么特殊的加工工艺，我们也可以自己制作玉屏风散。可以按照1:2:2的比例，从药店买来防风、生黄芪、炒白朮这三味药，打碎成粉，混合在一起。
这正是：
玉屏风治身体虚，防风白术黄芪驱。
补气健脾挡风寒，常服感冒不找你。
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