欢迎来到保定大Ⅴ妈妈之家,这里是小不点第17条早安问候。在生活当中,当我们的孩子出现各种情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受,就会慢慢将心情沉淀下来。父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:“看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”回应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。父母可以继续用开放性的提问方式,例如:“今天是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。转移注意力是一种一直有效的方法,无论什么年龄。具体方法很多,看看动画,逗孩子一笑,运动.......(今日60s,350字。推荐学院李小伟老师课程《父母如何淡定应对熊孩子的坏脾气》)
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