今天气温比昨天还要热一点，最高温度37度，跑了10KM，用时1小时27分，速度非常慢，那是因为跑完8KM就开始走路了。
气温太高，需要及时补水，不然真要中暑了。
本月累计跑步242KM，距离目标250KM，还有8KM。基本上明天再跑一次就完成了，不过看天气明后天有雨，所以看似没有问题，可能要出大问题了。
努力了一个月，怎么能在最后一次的时候说放弃，只要有想法，还是可以找到完成的方法的。
只为成功找方法，不为失败找理由。生活中很多事情，就是在一个关键的选择，一次看似不经意的选择，可能决定人生不同的走向。
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本文标题：跑步打卡10KM
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