极致的重复

昨天看到一个视频分享，讲述的是学习的本质其实就是极致的重复，直至内化成为自己的直觉。

对于这样的观点，我还是比较认可，很多时候不是因为自己没有做过或看过，你会发现随着时间的推移，我们的大脑会把大部分曾经已知道或已熟练的技能或知识慢慢遗忘，如果这个技能或知识不能够内化成为自己的直觉。

通过不断重复，可以将我们想要的知识进入我们的潜意识当中，直至成为一种自然而然的习惯，能够脱口而出的状态。

现在的我也在慢慢通过重复的方式来进行学习，只要重复的次数达到一定程度，你想要获得的知识是可以获得，但不一样完全理解，至少不会在陌生。

很多知识和技能需要通过时间来进行发酵，待到一定的时间之后才会产生效果，我们需要做的就是每天的坚持重复即可。

其实日更写作也是这样的一种方式，通过每天写点内容，让自己的大脑能够进入一种思考的状态，随着时间的推移，慢慢我们的大脑就会适应这样的一种状态。

从开始的艰难时刻到现在的轻松状态，这其实也是长期持续重复的结果，不敢说有多么好的结果，至少是不会感觉很差。

我们做一件事的时候都是想的做到最好，如果没有做到最好的话，就会先想着不要去做，其实，这种想法反而会限制自己去完成这件事，因为压力比较大，而过程当中遇到的问题是我们无法预料到了。

坚持的过程可以间断几次，但不能长期中断，否则的话，以前坚持下来的效果会大打折扣。

有时候我们只要简单的重复即可，也会获得我们想要的结果，只是结果程度的不同而已。