遇到事情，我都比较慌张，特别是突发事情，有时候懵了，就让情绪拖着乱窜，感觉像无头苍蝇。这种情况其实一直都是我最大的弱点，容易为一些小事炸裂，虽然现在年纪大，还是会这样，有时候感觉自己的不淡定衬不起自己的年龄。
认识自己的问题是第一步，怎么改过来才是最重要的，我要在生活中有意识地去纠正一下。第一步，先修心境：遇到问题先想想发生这种事情最坏的后果是什么，通常很多事情这样一想，发现最坏的结果也就那样，没什么大不了的，这样紧张感就能根源里釜底抽薪了；第二步，遇到事情，调整好心态后就马上想想怎么解决问题，解决问题的步骤怎样来，在头脑里尽快列出思维导图，然后一步步地取做去解决；第三、时后多总结：总结这次遇到事情的前因后果，解决的方法是否到位，在这过程中自己的表现如果，是否比上一次进步；最后的就是平常要多注意修养 ：多种种花，练练毛笔字，把自己的毛毛躁躁抚平，通过一些兴趣雅好来改善自己的言行举止。
学会淡定，学会泰山崩于前而面色不改，学习惊涛骇浪排山倒海过来而不退不缩，人大不了一死，也总免不了一死，看淡一点功名利禄，看淡一点个人得失，生活死不了也还是要继续，第二天太阳照样升起，每天迎着太阳说声谢谢，谢谢生活给予的一切美好，也准备迎接各种出其不意的点点滴滴。
萝卜苗
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