在生活中我们常常会遇到这样的情况：
我不能……
我不应该……
我做不到……
诸如此类的话，其实很多时候，我们不是不能，不是不应该，不是做不到，而是很多时候、很多事情局限了我们的思维。
这在NLP里叫信念，永续成长的宝藏图里，作者乔瑟夫.欧可诺说到：信念是由一组次感元所记录至脑中的，而疑惑是由另一组次感元结构记录的。
信念是我们在一生中对经验的诠释所随意形成的，它在我们被抚育期间，模仿重要的他人，尤其是父母所形成的。
甚至有的时候，信念是因重复发生而形成——比如那些没有情绪张力的经验，就只是不断发生，就像水滴石穿一样。
可那些不好的信念，当我们想改变的时候，该如何改变呢？
如果想改变一项负面的信念，建议您可以问这个信念对我有什么好处？以及我想要有什么样的信念？
比如：
有了新的信念后，我的生命会有多好？
有了新的信念后，我的生命会不会变得比较糟？
假如我继续保有旧的信念，可能有的最好的事，是什么？
而有了新的信念后，会发生的最好的事是什么？
虽然在NLP里，有很多改变局限性信念的方法，甚至有些是以新旧信念的次感元结构，来达到目的。
可无论是用哪一种方法，新的信念都得要吻合我们个人的价值观以及自我认同。
还记得前两天和姐姐沟通时，提到我的一个困惑点：我觉得我做不好销售，以前失败过，现在就一直想逃避，不想再碰，不相信自己能做到，正如一朝被蛇咬，十年怕井绳。
她告诉我说：这是信念方面出了问题，说土点就是爱面子。
还告诉我说：
我有资格做好销售
我有能力做好销售
我爸爸允许我做好销售
我妈妈允许我做好销售
通过一系列的信念转变，让我相信我可以做得更好，同时也让我相信有了新的信念后，会发生的最好的事情就是我会做好销售，我能做好销售。
我是可以做到的。
在姐姐的指导下，以及雷摩诘老师的指导下，虽然我到目前为止没有做出很好的销售成绩，但信念已经有一定的转变。
因为在有了新的信念后，我能看到更多的小伙伴因为结缘NLP ，因为学习NLP可以过上更好的生活。
如果你也老是自我设限，总觉得自己做不到，建议您可以试试留住原有美好的信念，把不好的抛掉，再改变新的信念。
祝愿我们都会越来越好。
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