总结

加入疗愈群已经一个月了，说说这个一个月的情况吧，因为时间关系，首先没有跟住群里的节奏，没有每天打卡，也没有每天认真听大家讲书，看了一部分人的感受。这一个月通写了十二篇感受，删掉一篇，大概是17000多字吧，感觉好有成就感。

虽然没有完全跟上群里的节奏，但是这一个月里，还是有收获和改变的，首先是跟父母的关系上，虽然时不时的还会有一些大吵小吵，但是在次数上肯定是减少了，在有些不必要的问题上，没那么较真了，不必非跟多天争个谁对谁错，反正争也没有用，错的肯定是我，🤭🤭情绪激动的时候能够自己劝自己不要说话，忍一会就过去了。其实是在亲子关系上，看的最多的是孙玥的育儿经验，听的了一些樊登讲的书，找到了更多与孩子相处的方式，也学到了正确引导孩子和教育孩子的方法，至少不会大吼大叫，粗暴简单的对待孩子，能更多的理解他，感受他的感受，当然在教育孩子的放面还有好多要学的东西，也不确定自己现在做的就是正确的，但是至少与我小时候受到的教育是有区别的。还有就是在夫妻关系上，我试着去理解老公，理解他的感受，他的处境，不要讨厌他，试着把过去的恨，慢慢淡化，在我自己心里开始一段新的感情，毕竟我们还在一起生活，在想把这个家的日子过好这点上，我们的目标还是统一的，我想就单看这一点，也值得我努力去把生活过好。最后是在工作上，我不在觉得自己一无是处，不在觉得这个部门一些人走了之后，剩下我就不如他们，有我的有点和我擅长的工作，我不是全能的，我不必要把所有工作都做到最好。

这些是我这月的改变，短短一个月时间，不可能把这么多年日积月累塑造的我完全改变，但至少在这个月里，我的思想是有转变的，这月里都努力做几个健康、积极、向上的人，至于以后会不会保持住，彻底的疗愈自己，现在我也知道，但是现在起码有个好的开端，我希望自己会变得越来越好，

最后也是我最想说的，感谢孙玥把带进这个群，让我认识了好多跟我一样的人，让我重新审视自己的一切，并开始改变，其次我感谢缘姐，耐心的帮我解决问题，虽然认识时间很短，或者都不能算做认识，但是跟缘姐说话，让我找到亲人的感觉还有信任，真想真的拥有这样一个姐姐，最后感谢群里每一个人，你们让我觉得自己并不孤单，让我体会到了陌生的关怀，让我感受到了这个世界的善良，谢谢孙玥，谢谢缘姐，谢谢所有人。