每个人至少有一项最大的弱点，阻碍其成功，找到这个弱点并处理他，但是，大多数人都做不到这一点 -瑞.达利欧
原则
本周大事记：
1.无
9.0三个目标：
① 跨界学习- 轧钢工艺基本掌握（每天至少一个番茄钟）
每天学习一个番茄钟，全部完成目标
② 每周阅读》》2本
本周完成阅读1本，王蒙先生的《极简论语》
③ 周运动》3次，每次不少于30分
本周运动129分钟，主要以力量训练为主，疫情原因，公司继续封闭式管理，无法外出跑步
④小组共同目标——《道德经》感悟
早起打卡有一天未完成，其余全部完成。
完成6天打卡，有一天漏打了
老子告诉我们先要掌握大道，再去依据大道认识万事万物，再固守大道，其次我们不能被外界事物所诱惑，不要攀比，这样反而会让自己迷失，让自己痛苦煎熬，最后告诫我们以小见大，守柔谦退，这样才会免于灾难。这些道理我们如果能够运用到工作、生活中去，那也就没有后顾之忧了，知行合一才是硬道理。不断去践行老子思想，才是王道。
阅读感悟：《极简论语》
王蒙先生用通俗易懂的语言向我们阐述了论语的精华部分，从人生该如何去过？到如何学习？如何工作？如何经营家庭？如何说话？如何做人？等多个维度从现实社会的实例，举例说明，让我理解的更加透彻。
那么论语到底想要告诉我们什么呢？
首先我们要热爱生活，我们只有心存一颗仁爱之心，看到的才是美好的事物，心灵美比外边美更有魅力。其次我们要告别贪念，最求简约之美，这一点，老子在道德经中多次阐述，佛教也是特别提醒贪念的杀伤力如此之深，其实生活本就是如此简单，一张床铺，一顿饱饭足矣，可是现实生活，我们很多时候，贪多的恶习就是不能悔改，永远都求不够，所以，一直在痛苦的边缘徘徊。另外，我们做人要刚正不阿，要有勇用谋，不要做伪君子，真小人，这样的人才堪称仁德品行之人。最后，王蒙先生告诉我们孔老夫子要我们成为一个智者，强调了智者达观，知着不惑。要有大智慧，要清晰的明白哪些可以做可以想，哪些又是回春无力，更有哪些我们 永远弄不清楚，知道自己的认知边际。这才是智慧之人。
所以说“半部论语治天下”，确实，其中的一小部分观点，如果我们在学习以后，能够有所反思，有所行动，那这一生也就能够安然度过，与智慧共存。
本周小确幸：
每天早上坚持晨读，让自己的内心更充实，小伙伴们的观点分享，也收获满满，嘉许自己。
学习是件开心的事
2.本周温馨时刻及点滴成果（八大关注）：
（一）健康：
1.饮食&睡眠&运动：目标睡眠分》80分---管住嘴、迈开腿，改变不良生活习惯，打造健康美丽人生
科学饮食：饮食健康的三大杀手：重油、嗜辣、高糖;
早睡早起，规律作息，饮食偏清单，本周主要以面食为主，减少荤菜的摄入量，胃部较舒适，每天都能按时早睡，身体状态良好。
合理作息：
目标：22:30-5:30，睡眠得分》80分，深睡眠时间》2小时
实际：本周根据华为手表数据显示：本周睡眠得分79分，未完成目标。就差一分了，加油哦
深睡眠时间平均1小时48分-未完成目标，较上周有所倒退。
这周晚上有几天做梦，所以，这也是 睡眠质量偏低的原因，清空大脑，尽量减少睡前的杂事思考。
本周运动：
完成运动目标，注意以肌肉力量为主，为解封后跑得更多做准备。
心理/精神健康：
1.精神健康：我是一切根源
冥想5次
（关注积极的事物，让积极的问题伴随每天的生活和思考）
2.公益：躬行有爱，感恩有你。积善心、思利他。
积极转发躬行公益文章，爱心思想传递，让这个世界充满爱，万物皆有爱。
（二）家庭：
1. 家庭视频互动，爱家人，积极在家庭群传播正能量，建设有情、有爱、有意义的家庭氛围，共同成长。同时通过我和小沈的努力修行，去更多的影响到两个孩子，对于孩子我们更多是教好她们做人的道理，至于学习还是交给孩子自己，我们不要去帮她们开车，让她们开自己的车。
影响力
（三）事业：
1.受YQ影响，物流受阻，原辅材料的进出还是存在一些问题，成品价格上不去，有几天已经出现亏损状态。月度的总结会议也和主要管理人员聊了公司的现状，要求大家尽量为公司多做降本增效之事。
受瑞.达利欧的五步原则影响，让广告公司做了10张宣传海报，部们推行五步工作原则，管理水平提升新的高度。
五步原则
（四）财富：
1.本周消费1700元
2.继续学习定投指数型基金，实操第二周
投资原则：第一.不要亏钱，第二.记住第一条------------巴菲特
（五）成长：
2.混沌大学学习：解码商业空间背后的美学思考
3.樊登听书：《我的经济学思维课》《清单革命》
4.道德经每天打卡学习：有一天未完成打卡
悟道：
人是环境的孩子，人在一个空间里舒服不舒服，跟尺度有巨大的关系。
房子不是关于墙和顶，好的房子是关于空间、光线和比例。
（六）休闲：
阅读
（七）社交
1.每天早上阅读营晨读+分享交流
2.和日录电话沟通，每次和日录的交流都特别愉快，每次也都有很多收获，每次都感觉有说不完的话，这种感觉真好。关于亲子教育：不要和孩子对着干，不要想着去战胜孩子，ta不是我们的敌人，ta是我们的朋友
关于阅读：不断提升自己的认知才是王道，又聊到了瑞达利欧的《原则》，如何战胜自己的弱点、痛点，如何按原则做事，遵循自然法则，谈到了一起读书的意义，一群人在一起总比一个人要强多了，这一点我的体会在这次参加完100天的阅读营后特别深刻，因为暂时没有目标了，没有人相互监督了，所以马上又松懈了，导致这一周才读了一本书，好在马上要进行下一轮100天阅读活动，争取完成年度100本书的大青蛙，一起加油
聊到了年金险的重要性，也聊到了指数型基金的定投学习计划，太棒了。
感恩遇见！
（八）效能
1.参加周六C组小组会 ，每次的小组会大家在一起真的很开心，天南海北的一群人，从陌生人到好朋友，缘分，要好好珍惜。
本周可提升的地方（或问题）
1.用好番茄钟，提高专注力，重要的事情上出成果
本周目标
1.3月份生产总结会-完成
2.生产成本表优化-完成
3.混沌学习1课时-完成
感恩：
知之为知之，不知为不知，是知也
2022年-9.0周检视
9.0践行3个目标：
① 跨界学习- 轧钢工艺基本掌握（每天至少一个番茄钟）
② 每周阅读》2本
③ 周运动》3次，每次不少于30分钟
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