回想起2000年4月份第一次酵素净食，用了14天的时间成功的全净食了。然而让我感受到体验很不好，每天看朋友圈发的那些美食让我非常难受。净食后我感觉终于解脱了，不用再禁食欲了。
所以第二次他们都坚持净食 而我放弃了 因为我不再想经历那些痛苦挣扎的体验
第三次也就是去年这个时候，我想要不半净食看看，然而买了4盒回家，米饭，面食还是照样吃。喝完感觉没有多大效果，就安慰自己说唉，算了，排毒不排毒也看不见。何苦为难自己呢？
所以第四次老师和同学一起净食，我也放弃了
今年感觉吃得多，但消化不了，我也天天喝茶，然而就感觉浑身不舒服，我的身体很诚实的告诉我要净食而不进食
于是在魔哥老师说要团购酵素，让我开心了一下，又买了四盒来体验一下，今天是第八天了，清晨起来喝点小米粥，感觉清香甘甜，让我心中满是感恩喜悦。
这次净食也很轻松，看到别人吃美食摆美食，也不会想要吃的冲动。做饭菜给家人吃，也不会想吃的冲动。只是单纯的体验，看到肚子瘦下去，身心舒服，我很是开心，这就是我想要的状态！
这次净食让我感悟非常深刻，我们都说要战胜自己的欲望，傲慢，偏见，情绪，格局，其实哪有那么容易，心中不由得对一些伟人肃然起敬！
也让我再也不会定义某一件事是利己还是利他了，就单纯的一件利己的事都让我体验了两年三次才成功，才形成对它的认知，更何况是做一件长期的事业呢？
愿我们单纯地去体验，从一件事中照见自己，照见他人，也就是最好的修行！
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