观照就是最好的养生,
做一个旁观者,
只是纯然的观照,
觉知自己的念头,
只是静静地看着,
不评判、不压抑、不迎合。
致虚极,守静笃。
当一个人觉醒后,
世界依然是这个世界,
只是其心境变了。
处于一种全然的觉知状态之中,
感觉一切都是那么美好,
无需改变什么,
就犹如在看一场电影。
电影自动在银幕上演,
而我,只是一个观众。
这是一种极度的平静和喜悦,
你会感觉到什么也不缺,
意识到真正的本自具足。
很多事情,也都会按你的想象发生,
外面没有别人,只有你自己。
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