原文：
每当你很快乐的时候，是处于一个顶峰，突然间，低谷就会随之而来，山谷总是跟山峰在一起，你无法永远处于山峰。相反之物一直都在附近，它一定是如此，因为相反之物并非相反之物，它是互补的。就好像黑夜随着白天之后到来，你感到疲倦，然后进入睡眠。
感悟：
首先，要接受这个事实，没有人可以一直成功、一直喜悦、一直欢乐；也没有人会一直失败、一直悲伤。这是个自然现象，是自然的安排，学会平静的接受。
所以，不要害怕低谷、不要害怕悲伤。
欢乐能给人带来激情和动力，悲伤也能让人深入思考，同样没有好没有坏。
就像书中说的，做一个观照者，知道永远有另外一个正在来临，这样才能达到喜乐的位置，也就是佛。
原文：每当你很快乐的时候，是处于一个顶峰，突然间，低谷就会随之而来，山谷总是跟山峰在一起，你无法永远处于山峰。相反...
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本文标题：12.12-做个观照者
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