2021-03-13：散步已经没有再继续了

最近比较忙，散步的时间都没有了，其实也没用散步几天（脚底板拉伤），后来饭量减半，我吃的比较多可能别人吃一份我需要吃两份才会吃饱或者说是吃撑。

开始的时候体重为182斤，今天称了一下 大概 177.6，这不是静体重，净体重应该在176左右，只能说效果不太好，但是有效果！

加油吧！