真正成熟的人,其实都是掌握了“静”的奥秘。
练习瑜伽时,有一个深层的技法叫作:冥想。通常是说,练习者身处一个静谧的环境里,不受外界干扰,以一个舒适的姿态,长时间保持稳定不动,进入冥想状态。
最终目的,就是让人平静下来,避开世间纷扰,忘记物质欲念,达到解脱。诚然,内心若是平静,即使外界风波四起,也能从容笑对。
周国平说:“人生最好的境界是丰富的安静。”
安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑;丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏。不论世界多么喧嚣,当你可以静默片刻时,便会拥有万千力量。
静而不争是一种豁达
曾在一本书上,看到一段关于“智者”的描述。其中写到:“大智者,往往都显得愚笨。他们心如明镜,对外表现的却很糊涂。他们不会轻易说出别人的心思,不会抢夺自己想要的东西,不会对自己的言行明察秋毫,不会凡事争个高下。但他们活的惬意自在。”
曾获得“影响世界华人大奖终身成就奖”的叶嘉莹先生,就是这样一个不喜纷争之人。2020年5月,95岁的叶先生再为南开大学捐赠1711万元,用于研究中华古典文化。几年时间捐款三千多万,对她而言,金钱早已是身外之物。她不需要多大的名气,也不愿争抢现实利益,更是不会为得失利害忧虑烦恼,只要诗词长存于心间便是足够。
如今刚过百岁的叶先生,提及自己起起落落的一生时,总是很平和,似乎对人生的一些桎梏早已有了解脱。
一箪食,一瓢饮,居陋巷。是她的生活写照,独自一人的生活,也能从幽静中觅得一片清泉。
国画大师大曾有一首打油诗写的极好:不争长短是非远,淡看名利天地宽。劝君莫装烦恼事,日子越过越心欢。
人活到一定年岁,就会读懂那句:“时间顺流而下,生活逆水行舟。”
学着清空心中的杂念,寻得一份从容,应对世间万难。有时候,退出人群,也是善待自己、回归安宁的另一种方式。
丰子恺也言:“既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然。”
不争,是向他人的让步,对世俗的放下,于自己的成全。静而不争,是对得失的看淡,于人世的洒脱,看万物的豁达。
静而不乱是一种坦然
晚清名臣曾国藩,一生方方面面有很多被世人称赞之处。曾国藩为官多年,一直有个习惯,就是每天静坐片刻,反省自身,思考做人做事的方法。
每当遇到事情,他都会三思而后行。有时候还会点上一炷香,深思熟虑事情的前因后果,找出一个最佳解决办法。因为有这个好习惯,他很少出错,更是改掉了他年轻时太过急躁的脾气。
曾国藩有句名言,堪称“行事第一要义”:凡遇事须安详和缓处之,若一慌忙,便恐有错。盖天下何事不从忙中错了,故从容安详,为处事第一法。
世事大多如此,以平和之心面对事情的人,往往都能避免很多不必要的错误。
近些年,越来越佩服一种人:急事面前沉着冷静,总能想到万全应对之策;大事面前沉得住气,总能以不变应万变;小事面前不慌不乱,总能面面俱到梳理清楚。事事从容之人,都十分厉害,千难万险总能游刃有余。
不知你是否听过德州扑克牌游戏?在牌局对决中,牌手的脸上若是有一丝细微的表情变化,都有可能透露自己的底牌,然后满盘皆输。这场游戏里,管理好情绪就是关键所在,再顶级的牌手有时也会因一点慌乱而输掉全部身家。游戏里最后的赢家,一定都是“胸有激雷而面如平湖”之人,人生的赢家亦是如此。
苏轼说:“君子所取者远,则必有所待,所就者大,则必有所忍。”
不急不乱,给自己一点时间,给灵魂一些空间,稳中求进。静而不乱,留有处世的智慧,定有遇事的坦然,水到渠成。
静而不语是一种修行
《沉默的大多数》里有段话说的很对:“我选择沉默的主要原因之一:从话语中,你很少能学到人性,从沉默中却能。假如还想学到更多,那就要继续一声不吭。”
学会缄默,才是对自己最好的沉淀。
以前在书中看过盲人画家约翰·布拉布利特的故事。约翰毕业于美国名校北得克萨斯大学,正处在大展鸿图的年纪,却突然患上眼疾。没多久,他就完全失明了,那时他才30岁。
尽管人生遭遇如此重大不幸,约翰却没有哭天抢地,也没有怨天尤人。他避开亲友,把自己关在房间里,一个人默默地开始绘画创作。起初他很难掌握画布的位置,也不知道怎么调色。但他依旧埋头拼命练习,有时一天可以十几个小时趴在画布前,不停地实验、作画。他用手指的触感来感知不同的色彩,白色牙膏般浓稠、黑色像流水般柔和。
就这样,经过了几年蛰伏,他终于突破盲人作画的瓶颈,创作出了一系列杰出的作品。目前,他的作品已经被20多个国家的艺术爱好者收藏。
人生难免起起落落,我们也会遭遇各种各样的挫折和困难。若是一味抱怨,只能在不幸中沉沦,越过越差;学会沉默,慢慢修炼自己,才能迎来下一个高光时刻。
很喜欢作家三毛的那句话:“世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要把自己修炼成最好的样子,然后静静地去等待就好了。”
沉默,是因为不再计较,以一颗平常之心,静看花开花落。往事终归都会变成过眼云烟,与其耿耿于怀,到处诉说,不如安然于心,笑对一切。
水深不语,人稳不言。不解释,就是最好的解释;不争论,就是最强大的力量。
就像日本作家三岛由纪夫写的那般:精致的沉默,凌驾于一切之上。
不言不语,给自己沉淀的机会,给生命扎根的时间。静而不语,人生需要默默修行,才能达到至高境界。
很喜欢余秋雨在《山居笔记》中所写的一段话:“成熟是一种不再需要对别人察言观色的从容;一种终于停止向周围申诉求告的大气;一种不理会喧嚣的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠;一种无需声张的厚实,一种能够看得很远却并不陡峭的高度。”
真正成熟的人,其实都是掌握了“静”的奥秘。静以修身,静以养心,心静人自安,稳居天地间。
余生觅得一处静地,守住一颗静心,在静默的岁月里,等一株花开。
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