平时娃妈在家，都是宅在主卧兼书房里看书学习敲电脑，看到我晚上回到家还会特意把房门关上，避免我打搅到她。而我九点到回到家，就在外面的客厅兼餐厅里压压腿、刷刷手机，到十点多就洗澡、上床，在她的灯光下、键盘声中睡去。
最近不知何故，每天晚上回家时，发现娃妈坐在客厅的餐桌上看书学习，没有待在房间里。可能是天气热，房间不够通风透气，她又不想整天开着空调，所以在客厅里凉快些。
可这就让我为难了，回家后待不了客厅，也就无处可去、无事可做。这不，昨晚9点到家没啥事，便早早洗洗上床，开着空调，拿着kindel看书。现在她不在卧室，我倒是可以在卧室里享享福了。
可是，看书对我来说，是最好的催眠方式。没看两页，眼皮开始打架，就昏昏欲睡了。于是，放下书，打开电脑桌上娃妈平时看书的台灯，关了大灯，倒下便睡着了。
因为昨晚睡得早，早上5点40就醒了。还想再眯一会，但怎么也睡不着。听到屋外有雨声，想着这是跑步的好天气，于是索性起床，去单位，去体育场，开始跑步。
开始跑步已是6点36分，算了一下时间，如果想要跑半马，至少得要2个小时，要到8点半多了，就来不及吃早餐了。但转而又想，少吃一顿早餐也不算什么，难得今天天气好，下雨、凉快，还是跑个半马吧。于是设定半马的目标，也按照跑半马的节奏来慢慢提速。
跑步前，设定目标是非常重要的。如果设定了半马，心里就会一直盘算着离目标还有多少，跑到平常的10公里时，你知道这才一半还不到，你就不会松懈，这种目标动力和意志力是非常重要的。
因为全程无补给，没有吃的没有喝的，早上也没吃东西，到了最后2、3公里时，感到后劲不足，很想算了。想着，坚持跑完也就是数值上多了2、3公里，相对于已经跑了27000公里，这2、3公里根本不值一提，没有必要为了这点数值而放弃吃早餐。
可转而一想，这最后2公里可不是简简单单的2公里，而且离半马目标最后的2公里，少了这2公里，就不构成半马，前面19公里也就失去了意义；少了这2公里，就是没有完成设定的目标，就是有违自律的要求。
所以，不是跑不跑2公里和吃不吃早餐的博弈，而是能否完成半马目标与是否吃早餐的博弈。那么很显然，肯定是跑完半马更重要，更有意义。吃不到饭堂的早餐还可以回办公室吃泡面嘛，但仅因最后2公里而放弃唾手可得的半马，实在遗憾。于是，坚持跑完。
自律，就是在不断的博弈中，不忘初心，坚持到底！
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