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【时间管理】找出自己“投资时间的动机”

【时间管理】找出自己“投资时间的动机”

作者: JUAN_c098 | 来源:发表于2020-12-01 22:03 被阅读0次

    最近发现自己的工作状态有点糟糕!下班后想远离工作,可是一旦下班后不加班,或者周末不加班,自己的工作就会堆积,无法完成,导致自己身心疲惫,形成恶性死循环!

    一直在省视自己问题出在哪儿?

    是不是自己时间管理有问题?该怎么去更好的规划自己的时间呢?

    一、明确自己“时间管理的动机”

    利用时间做得最糟糕的事情就是,将根本不需要做的事情做得非常圆满。而自己需要做的事情一团糟!

    所以我们必须弄清楚: 明确自己想要什么? 弄清楚自己到底应该做什么? 应该按什么顺序去做?

    二、将自己的动机写出来

    将自己想法付诸笔端 只有将自己的动力写在纸上后,我们的动力便清晰化、具体化了。通过书写,我们给自己一个可以看得见、摸得着的东西。另一方面,若动力未能以书面的形式记录下来,那么,它便更多地只是一个空想与愿望,没有任何的生命力。没有以书面形式记录的动力将会导致模糊、混乱、迷失方向,甚至会让你接下来的行动陷入错误之中。

    三、为动机设定一个完成的最后期限

    一个动机或者决定若没有设置完成的最后期限的话,就意味着这一动机其实是没有紧迫性、没有真正的起点与终点的。若没有一个最后期限,以及相应的、应该完成的任务,你在利用这些动机做事时,也往往会不由自主地拖沓起来,你的工作效率自然会非常低下。

    关于这一点,我自己还需要加强。因为很多事情总是给自己找了拖延下去的借口!

    四、将想到的、加大动机所需要做的事情都列出来

    很多时候,我们在做事情的时候总是做着做着就没有动力,甚至不了了之!这就需要我们不断地为自己的动机增添“能量”,而这一“能量”最好的来源就是改善人生所需要做的种种事项。

    每当我们想到了能够加大动机的事情时,便立即将其添加到自己的清单上。不断地充实自己的清单——直到某一阶段的人生目标实现为止。

    五、对你的动机清单进行整理,令其成为一份计划

    面对自己整理出来的“动机清单”,我们需要花费几分钟的时间,粗略地考虑应该先做什么、后做什么。

    当我们能够将自己的动机具体成一个个的具体任务时,会惊讶地发现,看似宏大的动机其实完全可以化解成与生活相关的一件件小事。

    这是今天所了解的时间管理方面的分享!希望自己能学习并且用起来!共勉!

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