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我减掉了50斤 摘录

我减掉了50斤 摘录

作者: 光照尘 | 来源:发表于2021-01-30 22:39 被阅读0次

第四章

上帝赐我宁静去接受那不可改变的,赐我勇气去改变那可以改变的,并赐我智慧能区分两者的不同

第五章

遇到让自己情绪激动的事情时要问自己:这样的体验你以前是否有过?除了这次的当事人,还有谁让你有过类似的感受?

一个人最有价值的能力,就是努力去发掘并表达对事物的正面情绪。

第七章

苗条的,喜悦的,健康的,自信的;既能享受美食,也会管理身材;不为难自己,也不被别人为难;灵魂强大,身体轻盈;早晨被梦想叫醒,夜晚带着期待入眠。

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