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想做一件事,又有担心焦虑,怎么办?

想做一件事,又有担心焦虑,怎么办?

作者: 恬淡风清 | 来源:发表于2021-08-31 10:48 被阅读0次

    经常有人说:我想做某件事,但是又担心结果没那么好,而且身边人也不支持,到底应该怎么办。

    為什麼會產生這樣糾結与矛盾呢?

    其實有這個問題糾結的人,衹能說明一個問題你並不很想去做這件事或者這件事並不是你唯一的選擇。如果你真的从心裡很樂意做這件事或不得不做這件事,那就沒有這麼多猶豫和糾結了,所謂“逼上梁山”就是這個意思吧。

    如果產生這些問題,你不妨靜下來想一想:

    第一,這件事會給我帶來什麼樣的結果,比如學習寫作,需要花費金錢,自己要是付出了很多精力和代價,還是沒有學會,能不能接受?

    第二,自己衡量一下對這件事有多少的興趣,願不願意花更多精力去付諸實踐,哪怕是收效甚微,自己也不會抱怨,而且會很享受做這件事的過程,比如哪怕寫作不會給自己帶來收益,自己也樂此不疲,會很享受那種寫作的快樂,會把寫作當成自己心靈的救贖。

    第三,衡量一下自己在做這件事對這方面的悟性如何?可以給自己一個星期的體驗期,對於涉及到這方面的相關業務知識自己是否能学得進去,是否願意下功夫去鑽研?并樂意去舉一反三,比如在學習寫作過程中能夠不厭其煩地按著老師的步驟一步一步地去練習,而不是兩天打魚三天曬網,如果你對相關業務知識感覺很乏味,不能堅持听下去,那可能你對這方面的技能沒什麼悟性。

    總之,選擇做一件事,要具備先天的悟性+勤奮學習+持之以恆的堅持。

    如果你真的對這件事有足夠的熱情和興趣,並且願意投入更大精力,不怕苦不怕累,哪怕結果不盡如人意,你也不會後悔,同時也很需要通過這件事來讓自己獲得一次成長的機會,那麼,就不要猶豫和糾結,立即行動吧!

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