第一讲，何为搏击
简单来讲，搏击是两个人，或者三个以上的人通过身体的运动把对方打到或者控制的身体活动！就是搏击！那么搏击的胜利取决定性因素的是什么呢！
他分为四个因素，速度，质量，力量，和技巧！这四点！
就好比一个大胖子，他有什么呢！质量，他重啊，他和质量比他低的瘦子就占优势！质量越大，他的速度可能越低，力量越强！往往打不到人！那么瘦子呢，质量小，力气也小，但是他速度快，如果他学会了技巧，是有可能将胖子打败的！如果瘦子每天坚持练习力量的话，那么拥有力量，速度，和技巧的瘦子稳赢！
如果这四个点全有么，那你就是个不折不扣的高手，通常你看那些武林高手，个个都是虎背熊腰，就是在长期的抗摔打的训练中，练出来的！当然，你说瘦子就不是武林高手吗，也有，比方说李小龙，叶问，等武术名家，都很精瘦，但是无一例外，他们都将力量和速度连到了极致！否则，其实在真实的格斗中，并不占便宜！
那么，搏击术和格斗有什么不同呢，搏击术是将人和人的格斗所能遇到的各种情况进行总结，形成稳定的套路！通过训练人体的反应能力增加速度，通过站桩或者与人抗摔打的训练中提升人体质量和力量！但是技巧方面，各大门派都不相同，这其实跟他们所练的功夫的种类有关！
中国的功夫统共有两个只系，一个是内家拳，一个是外家拳！内家拳注重训练身体的反应能力和技巧，外家拳注重训练力量和身体的抗击打能力。但是因为人的力量和身体素质不一样，所以外家拳练得越深，对身体的损伤其实越大！中国外家拳的始祖应该出自少林，目的也不是和人打架斗殴，只是僧人们发现通过这样的训练可以控制住体内的欲望！所以会认为有助于修行而已！
那内家拳呢？内家拳是一种通过持续锻炼自身反应能力，和技巧的拳种，像我们知道的太极，咏春，洪拳，都可以称为内家拳，其中以太极，咏春流传最广，为什么呢，答案其实很简单，好练！
你看太极咏春其实你就算是个七老八十的老人，你也可以练，外家拳就不行！而且在修炼的过程中，修炼者可以通过不断的练习，心情，情绪，还有思想可以慢慢沉淀下来！既有健身的作用，还有修身养性的帮助！
时间有限，先说到这里！以后有机会，我们在讲，散派太极搏击术的一些简单的拳理
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