《为什么精英都是时间控》 -- 作者:桦泽紫苑[日]
1、清除心里的杂念,把惦记的事写下来。
心里惦记一件事但此刻又不能马上去做,会影响注意力集中,身边随时准备好小本本和笔,把这件事写下来。让大脑产生种“我收藏了等于我学会了”的错觉[狗头]。想想刷微博知乎公众号看到写很好的文章点下收藏键之后的感觉,是不是过会就忘了?
举个栗子:
书中提到的【蔡戈尼克效应】:咖啡馆的服务员当时能记住每个顾客点了什么,但当咖啡都上齐之后,服务员就忘得差不多了。即:目标未实现,记忆比较深刻。目标已实现,记忆就会消失。
2、读书要有输出,记下3个要点来总结收获。
以现在的读书效率和抽象总结能力来说,无法做到概括一本书的中心观点。但找到3个收获点倒是很容易的。读一本书有收获,就不亏。
3、当前的任务设定时间限制且安排好下一时间段的任务。
这个好难。工作的时候就经常遇到这种事。让我评估一个需求需要多少时间完成,绝大部分情况下我都无法给出个准确时间。原本感觉只需要一个小时就能做好的,可能我花了一整天才搞定。之后的计划就只能推迟了。
但有deadline在,万一逼出自己的潜能来呢[狗头]。想想以前寒暑假的最后一个晚上。
例外:书中也提到的,快棋效应:30秒做出的决断和考虑60分钟之后的决断有90%是一致的。
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