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熬夜会变傻(转)

熬夜会变傻(转)

作者: 董筱北 | 来源:发表于2024-12-09 23:19 被阅读0次

「科学家首次拍下睡眠时“洗脑”全过程  熬夜真的会变傻? 」

看来睡着的时候,真的可能会被洗脑...美国波士顿大学的科学家们史无前例的拍下了“清洗”的过程。

红色是血液,蓝色是脑脊液,入睡后我们的神经元会安静下来,在几秒钟之后,血液将会从头部流出,然后,被称为脑脊液(CSF)的水状液体将会流入,以有节奏的脉动波冲洗大脑。

厉害的是从前没有人发现过,血液会周期性的大量流出大脑。每当血液大量流出,脑脊液就会趁机发动一波攻击。

脑脊液进入大脑之后会清除毒素,比如导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白。而这样的清洗,只有在睡着后才能做到,让人一觉醒来,拥有一个清爽的大脑,没睡着的时候,脑脊液并没有充分的机会趁虚而入。

另外,研究人员还发现了脑电活动和清洗过程之间的关系,也就是说脑电波指挥了液体的运动。

这项研究成果,2019年10月31日登上了「Science」杂志。

因此,朋友们还是早睡一会儿吧!不要再熬夜了...洗脑洗不“好”,说不定真的会变傻。

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