我们每天都面临着很多的选择而不自知，穿衣吃饭，行住坐卧，吃喝拉撒，不管是主动的还是被动的，我们时时刻刻都在做的选择。
选择可以说是我们这一生最重要的事情之一，我们的过去，我们的现在以及我们的未来都是靠我们自己的选择而决定的。
既然是有选择，那就说明不止一个选项，面对两个甚至两个以上的选项，是我们最经常做的事情叫做纠结。
【纠结】
为什么要纠结？因为不知道哪一个选择对自己更有利。
为什么会不知道哪一个选择对自己更有利？因为无法预见作出选择之后的结果？
为什么无法预见结果？因为缺少了能够预见结果的经验？
为什么缺少这样的经验？因为没有刻意的去学习这方面的知识，或通过实践来积累。
为什么没有去学习和积累？因为在之前没觉得这件事情有那么重要。
为什么没有觉得这个选择那么重要呢？因为我们的价值观和这个选择没在同一个频道上。
所以，从纠结的这个结果来看，是因为我们的选择和我们的价值观不符，造成了我们对这个选择的不重视，因此没有给予这个选择分配足够的注意力。
【价值】
选择不复杂，但绝不容易。我们要时时刻刻的念住自己的价值观，想着自己想要达成的目标，然后才采取相应的行动，并作出对应的选择。
我们之所以会在选择面前出现纠结，很大原因上是因为这个选择并不在我们的价值观主线上。
也就是说，不管我们怎么选择，甚至于我们不去选择这个事情，他对我们的人生影响其实并没那么重要。
如果重要的话，我们不可能不把我们自己的时间注意力投入在那个上面，不是吗？
当面临一个选择出现纠结的时候，是不是可以认为这个事情其实对我们来说没有多大的价值。
也许这个选择有一个可以用来衡量的价格，但是因人而异，对于做选择的那个人来说，其实他的价值，比想象的要小很多。
【选择】
所以看起来选择是一件很简单的事情，真的做起来不是那么容易。他需要我们长期的专注于某一领域，让自己所有的行动围绕着自己的目标在推进，才可以在重大决策前明确自己的目标方向，作出合理的筛选和排除。
所以当我们面对一个纠结的选择时，很多时候我们不是要去做选择，而是去选择是否要做这个选择，或者选择干脆忽视这个选择。
因为只有这个选择和我们的目标价值观相匹配的时候，我们才会给它分配足够的注意力，从而专注于这个选择所有的条件，认真地筛选和排除，得到那个唯一的正确的选择。
如果我们能够按照正确的方向，正确的方法去做正确的事，大概率上我们的选择不会显得那么纠结，因为我们知道我们想要的是什么，因为我们长期关注在自己的目标上，形成了自己明确的价值观。
当我们所有的行动是基于自己的目标和价值观时，我们在选择时就有了明确的参照。
纠结是因为模糊，果决是因为明确。就像我们日常生活中的穿衣吃饭，行住坐卧，吃喝拉撒，我们的选择都不用去考虑就能完成。
吃饱穿暖，一日三餐就是我们的目标，也是生而为人的一种价值认同，更是我们的一种。基因的习惯。没什么好纠结的，干就完了。
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