浅浅依然 香知悦读073【拖延心理学】 Day1 2017年12月7日 by 彭彭
好吧，在听拖延心理学这本书的时候我拖了两天才来写学而思。还记得以前拖延一直困扰我，总是会找各种理由和借口，到最后只能感慨自己荒废过的光阴，所以在听到彭彭的高效能的时候我惊叹于彭彭的时间利用率，按照表格来生活，是我从来不曾想过的，然后高效能听完后直到现在我也没能效仿彭彭来把自己的生活合理安排，不过还算略有进步，一直想去的游泳，近期有时间就会去，以前从没写过的学而思，现在也是自己的一份正经工作，还有每日的践行，不管多多少少吧，坚持每天的记录不仅可以督促自己，在后期来翻看的时候也是一种莫大的成就感，感觉自己棒棒哒。最近在计划将自己的每日读书列入每天必选项，然后慢慢增加吧，毕竟不可能一口吃成一个胖子。
说说最近被拖延困扰的三件事。第一，每晚做面膜，说起来都不算事的事，我每晚都会义正严辞的告诉自己，明天一定要敷，就这样，一天天过去了，可能一个月能敷一次不错了。第二，早上起床，不知下了多少次决心要早起，可是每天还是睡到不得不起来。第三，练瑜伽，开卡了去了两次，之后各种拖延找借口，我都佩服自己找借口的那种精神，一定要找个能说服自己的。
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