前阵子朋友跟我抱怨，说他的健身房开不下去了，从年初到现在一点生意都没有，往年都是最火爆的日子，现在迫不得已开起了移动健身房，跑去公园教人练拳。说是自己提前体验了公园养老的生活。
但是能找到出路总是好的，不过他倒是提到了很有意思的一点。年初的时候，办健身卡的人真的特别多。这个情况在樊老师的新书《意志力》里提到了，就是我们往往在年初的时候有着很强的意志力，想要重新来过，给自己一个崭新的开始。但是在随后的一年里，生活的压力、人际的关系、事业、家庭，这些都在不断消磨你，最后可能你去健身房最为勤快的那段日子真就只是年初了。
潜意识里，我们经常会觉得，真正的生活还没开始。总感觉以后还会有大把的时间留给你去做现在想做但还没有做的事情。但是这种想法呢又长期存于脑海中，不断消磨着你的意志力。
有人说：如鲠在喉，辗转反侧，说的就是这种感觉了。如果不能够行动起来，那自然是摆脱不掉。可为什么我们即便处于痛苦之中也往往就是行动不起来呢？问题在于没有意识到我们的资源匮乏。
我先来举个例子，比如说我年初立flag，我希望我每年读50本书，看50部电影，写100篇文章，去5个国家旅行。很多人都会立差不多这样的flag，但真正实施起来呢，也许是可以完成50%，去旅行和看电影。只做了那些比较轻松愉快的事情。如果不能意识到我们的资源匮乏，那么flag也只能常立常新。
其实我们整个人体的各种资源器官都是非常抠抠搜搜，没有哪里是很奢侈的。就比如我们的眼睛，配置其实和视觉低下的夜行动物差不多，但是却能够靠巧妙的组合来搭配出我们现在的视觉能力，节省、凑活、够用，这本来就是自然演化的精髓。
放到我们的意志力上同样是如此，一个人的精力、意志力都是有限的，为什么我们说坦诚的人往往比爱撒谎的人精力更好，就是这个原因。如果你想把一件事做到极致，就不要再把精力放到另外的部分上，如果你想着有一件你一直想做但是还没做的事情，那就去逐步完成它，不然你每想起一次就是对你的损耗。
与其挣扎不如现在就开始行动对吧。
今天我们讨论的就是《意志力》对我们的影响，以及如何掌控的我们的意志力。如果有兴趣，那就行动起来吧。
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