题记：

自2018年3月1日开始，我与一群小伙伴一起，每天读彼尚的《轻而易举的富足》和写感恩日记，生命中常接受头脑风暴和精神的盛宴，身心的喜悦无以言传。试着用文字表达我最近的收获：

---

收获1：我可以轻而易举的活出来

好友籍雨草最近学习了潘麟老师的《心经》课程，回来给我们分享。也让我意识到：彼尚的课程能量特别高，直接让我们跟真我链接。让我知道，我们本自俱足，我们就是光与爱，是宇宙之子。这样可以让我们全然地把自己当宇宙之子活出来。

彼尚没有预设，彼尚文字背后的真我认为我们所有人都是没有问题的，这跟众生皆佛是一个意思。

想到自己是宇宙之子，我是完全没有问题的，想到有个这么强大的宇宙是我的后盾，我就感动得泪水涟涟。我疗愈了自己的内心，疗愈了曾经被否定和否定别人的经历。

我想起刘克亚模仿”未来的刘克亚“的经历来。【他未来想成为什么样的人？——我应该有怎么样的风度，怎么样的谈吐，怎么样的魅力和气质？】就这样，他一步步接近自己的目标，到了后来，已经不再是模仿或表演了，他确确实实地成为了那个他设计的理想中的刘克亚。

新教育圈的清一山长让学生们模仿牛人们不也一样道理吗？模仿牛人的言行举止，模仿着就模仿出了牛人的行事方式。

平常我们与伴侣和孩子的互动中，如果我们认为先生有担当，孩子愿意成长和突破自己，他们也真的活成了我们想要的这个样子。反之，同样适用。

一位朋友分享，她每天都温柔地叫自己粗鲁的丈夫为先生，先生第一天适应不了，让她少来，后来叫着叫着，先生真跑去练字和画去了，为了就是对得起先生这个称呼。

以上的例子只是让大家对比和感受一下，如果我们按真我和宇宙之子活，能活出什么样的状态来？这些例子并不能完全表达我想表达的意思。

你不是希望你的生活“平步青云”吗？那么请你改变你关于生活的观念，改变你关于你自己的观念。以神的身份去思考、言说和行动。——《与神对话》

这个神不是宗教的神，指的就是真我，宇宙之子，或者说我们的灵魂。与彼尚让我们直接按宇宙之子的状态来活如出一辄。

大道总是相通的，朋友圈陈梅桂分享说：简单的不一定高级，但是高级的事物一定是很简单的、花费最少的。

这话挺耳熟的，大道甚夷，而民好径。我到底忽略了多少高级却简单的真理？

这两年，我一直在找让自己身心平静、活得喜悦的方法，不得要领，大多是围绕在问题和事件当中打圈圈。我经常对自己说的话是：前三十年你都按某个心智模式（比如我的自卑）生活，这个模式已经根深蒂固，你就想一两年改过来？

我给自己设定的是：我有一堆问题，我需要打怪升级，一个个攻克和升级。这是我的问题，在洗自己旧模式的同时又灌输进了新的“限制性”模式，从执着一个苦又变成了执着另外的苦了。

根据彼尚的功课，我也特别接纳我过去的种种。因为那就是我自己选择要体验和经历的，也是曾经的【打怪升级】这艘船送了我一程。送我看到了自己的真我。

曾经我的执着，让我以为自己是不可能顿悟的。是我亦师亦友的籍雨草，是彼尚，给我揭开了“谜底”：一切都是我的选择，一念之间，我可以轻而易举的选择真我上班，或让小我上班。

每个人都完全具备顿悟的资质，每个人都完全可以不在问题和事件中打圈圈，每个人都完全是没有问题的，因为每个人都是宇宙之子。因为每个人都是光和爱

举个简单的例子：当我自卑的时候，一想起自己是宇宙之子，每个人都是我，一念之间完全不需要也不必自卑。自大也是如此，一念之间，别人也是宇宙之子，我又有什么好自大的？

也在我写这篇文章的时候，价值伙伴过俊杰提醒我，是否有小我出现？我觉知到，我之前想把自己感悟分享给大家，喜悦中有目的——希望别人接受到我的信息，按我这个方法去修心。觉知到后，我放下小我，只单纯的分享我的喜悦。

彼尚的功课，一套三本，每本读三十天，天天都在告诉我真相：我就是宇宙之子，我是光与爱，我完全可以选择真我，活出光与爱的状态来。

我也可以选择小我，认为自己一堆问题，活在混乱的地狱中，我无论选择什么都是轻而易举的。这取决于我的决定。

我在这么久的课程中浸泡，渐渐浸泡出了自己的喜悦与和平。我知道我可以轻而易举的选择和平与喜悦。我在生活中也越来越容易选择和平而非混乱了。

偶尔小我也会出来蹦跶下，上个班，我学习彼尚的做法，完全允许和接纳小我出场秀一秀，并微笑着感谢他的出场。

收获2：感受是灵魂的语言

感受是灵魂的语言，你最高的真实便隐藏在你最深的感受里——《与神对话》。

以前也听很多高人提到过这句话。我的理解是：我的感受会告诉我对某件事物的真实想法，比如：我因为做或没做某件事而感受到痛苦，这个痛苦就在提醒我，我需要改变，转变信念系统以及转变外在的行动。转换之后，感觉轻松和喜悦，就说明学到了灵魂深处的功课了。没感受到轻松，那继续学到我应该学到的功课为止。

这套法则在我生活中起了相当大的作用的，让我明白：所有情绪都有其正面意义。

彼尚的《轻而易举的富足》第二册 P217文章《感受与情绪》，在我原有理解的基础上，让我对感受和情绪有了进一步理解。

感受是灵魂的语言，而灵魂（真我）一直是和平、喜悦和充满爱的。那么我们每个人都具备这种和平、喜悦与充满爱的感受。

情绪是小我的语言，会有各种恐惧、内疚、贪婪、愤怒、忧伤、焦虑、痛苦等等。

彼尚的《轻而易举的富足》第二册 P191，《谁是真正的你》中说到

你是你自己，是你生命之中永恒存在的真我。从你出生、经历童年、青年，都一直存在，而你仍然耐心地等待着被认出来。

你永远不会强行站在前面，从来都是包容假我，允许假我在你的体验中横行肆虐。

请允许我反复地大段地引用彼尚的文字，因为写得实在太好了，震撼到我的内心，有时让我泪流满面。

我那和平、喜悦与充满爱的真我一直都在那里，等着我去认出，而我忘记他了啊。

真我强大和胸怀宽广到，包容和允许小我的任何作为，这是多么深沉而伟大的爱，有一个如此爱自己的宇宙，能不让我感动和疗愈？

真我从来不做任何评判，无论混乱也好，和平也好，他都尊重我们的体验。

所有发生在我们身上的事件，不是为我们添加了什么或给了我们什么，只是一些体验和事件，来帮助我们打开视野，让我们明白我们就是所有的一切，并拥有一切。

认识到感受和情绪后，我的内心是经历了大悟后的喜悦，以及之后的沉淀。真我是如此强有力，如此具备创造力，如此具有包容心， 这就是我的实相。那么在生活中，我干吗还无力？还不能包容和接纳？

通过对感受和情绪的理解，也让我明白：真我是听不懂我的语言的，也听不懂我的情绪，我与真我之间的交流只通过我的感受。如果我想实现轻而易举的富足，就必须通过感受让宇宙知道我的诉求。

《与神对话》中说，没有受害者，只有创造者。这就是心想事成的源头。也是创造的源头。

如果我们充满喜悦、和平与爱去做某一件事情，真我听到我们的感受了，会让我们越来越拥有某些东西。比如，我们如果每次花钱或挣钱，都挣得和平和喜悦，宇宙一看，咦，我的孩子这么享受有钱，那就让他多多的有钱吧。财富就是这么流进来的。

这里一定是发身肺腑的富足感和喜悦感，不是小我装出来的，也不是为了要得到钱而这么假装做。

我从小就特别喜欢观想拥有某件东西，比如想拥有一间在书上的屋啊，拥有一些成就和金钱等，观想的时候特别喜悦和富足。后来我每次在大考的时候，都能考上理想的学校，得到当时理想的工作，我想，这可能就是我不知不觉间运用了感受与真我链接到的。

反之，如果我们匮乏，总去求一些东西，求而不得难过，痛苦，而宇宙是听不到情绪的，因此也不会给予显化。

另外，真我包容心太好了，以及从不评判好坏，所以当小我匮乏、无力、恐惧时，真我就会退到后面，耐心地允许小我尽情表演。真我会认为我们是很享受匮乏、享受求而不得。真我允许我们创造出自己的混乱和受害者的状态来。

收获3：感恩是种魔力

通过对“感受是灵魂的语言”，让我越发明白了感恩是种魔力的真正用意。

感恩我当下拥有的，越感恩，我就越感觉自己特别富足，越不处在求的状态中。也如彼尚说的：我了解我没有任何想要或是需要的东西了，一切已经为我准备好了。

越和平、喜悦和富足，宇宙越听到我灵魂的这种感受，就越会给我准备好一切了。

圣经上的马太效应：凡有的还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺取。

如果感受越富足，就会越有，如果感觉很匮乏，一直处在需要这需要那（求的状态），就会越来越匮乏。圣经里的“有”和“没有”指的就是内心的感受和小我的情绪。

为此，也可以把马太效应理解为：凡是感恩的，叫他有余，不感恩的，连他所有的也要拿走。

感恩让我们实现了与真我快速链接，这是一个非常好的方法，让我们获得灵魂层面的喜悦、和平与富足。也因此通过感受，跟灵魂对话，越来越创造和显化出富足。

所以要想富足，就感恩当下你所拥有的，越感恩越有。这是魔力所在。

---

我们一群价值伙伴在写感恩日记和读彼尚的《轻而易举的富足》。群里有很多充满喜悦和感恩的朋友。想一起成长和实现轻而易举的富足的朋友们，请加微信：154414299，暗号：感恩。拉你入群。