爱自己第三重天
1你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你，举出一个让你暖心的例子。
我记得有一次，语文老师让我去黑板上默写生字，结果自己应该写的还可以，老师不停地表扬我，说我非常棒，总是兢兢业业。当时的自己还在想老师为什么要这样的表扬我啊，原来这个老师一直都很重视我啊。谢谢他的肯定，让我感觉很暖心。
2你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢?为什么?
不足以否定掉，这个老师也是我一直非常喜欢的，他还有经常念我的作文，觉得我很好。谢谢老师。所以他对我这么肯定我当然是值得被爱的啊。
3你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么?
我觉得爱我的人比较重要。因为他们那么的对我好，给了我信心，给了我力量，让我感觉自己还是不错的。所以跟他们在一起我就觉得自己很好。所以我当然是在乎他们啊。
4今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么?
我总是去想他们的好，一旦感觉不好，就问自己，怎么了，是不是自己又忽略了那些真正爱我的人。所以我要继续聚焦他们的好，认可自己。我希望通过他们的爱，我更加爱自己，总是想感觉好的。
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