10月18日 CICI PCC 教练行收获
等了好久终于终于排上凯哥的教练行了，第一次在教练行上公开做1对1完整教练。从7：30-10:30，凯哥持续3个小时的陪伴，让我感受到这样1份熟悉的抱持、允许、支持的空间。也要感谢桐彦对我的支持。
定向：聆听、状态、合约，与PCC的差距，努力的方向
一、总结
WWW:
1、教练状态还可以，虽然是公开教练，但是基本放下包袱，对结果的期待。而是真实的呈现，希望让凯哥看到更真实的我的实际水平给予反馈。
2、有合约的意识，以及行动计划，整个教练流程完整。
3、能听到客户的一些核心词汇，并在此上工作
EBI:
1、合约：心灵花园的目的是为了拿合约。因此始终需要带着合约的意识去逛心灵花园。
2、深度聆听。面对一个思维很跳跃的客户，教练要去深度聆听到故事的背后，客户的模式、信念
3、对话的节奏和空间。对话中观察者的视角，允许更多的沉默的空间。我的“着急”
二、关于合约的系统性整理
1、为什么要逛心灵花园？ 聚焦—逛花园—再聚焦的过程。帮助客户更清晰的知道本次要聚焦的方向。
2、不要相信客户说的“鬼话”。大胆的发问 “鬼话”的本质。
3、逛花园的时候，什么信息出现的时候，可以收合约，不至于发散？当客户有一些觉察，情绪上的波动，状态能量的变化、就应该试一下。
4、高姿态的管理对话：如何帮助客户区分客户的长期目标和本次教练环节中想要实现什么和如何衡量客户想要在教练环节中实现的成果？ 长远目标并非教练活动结束即可达成，本次教练活动的成果一般是帮助客户找到实现长期目标的方法、计划、或排除干扰，或获得信心、动力等等。例如：我希望能通过PCC——长期目标。本次教练后的成果：明确一份可执行的行动计划能帮助我3年后实现PCC的目标。教练需要高姿态的管理对话。例如： — 今天我们聊完之后达成一个什么结果，对你十年后上月球后这件事对你是最有帮助的了？ — 为了实现一年后能拿到ACC，今天我们谈话后达成什么样的成果是对你最有帮助的。
5、如何提问明确衡量客户想要在教练环节中实现的成果。
举例：
当A发生了，你会体验到什么？
当A发生了，会有哪些具体的成果？
当A发生了，有什么不同？
当A发生了，你会看到/体验到/XXX
当你找到了这个方法后，你有什么体验和感受？
我想拿到明年个人发展计划。当我们实现了个人发展计划，哪些是最核心的因素。
6、合约的起承转合：
方法1：激发、挑战、停留，贴着走：
1）、 会有什么不同
2）、 那个时候会是一个什么画面？
3）、 什么因素可以让你坚定不再犹豫？
4）、 是什么阻碍了你去获得这份坚定和不再犹豫？
5）、 那个坚定的、不再犹豫的你会是一个什么状态？
6）、 如果一直这样，维持现状会怎么样？
方法2：拉阔一个完整的视角：回扣到之前的内容。 当你想要的想法实现之后，你在十字的路口那里了？
7、 什么在影响着我拿合约（注意力，状态，聆听） .
8、合约钉钉子是概括关键词，不是原话重复
9、如何逛心灵花园：好奇
10、方法行动计划不代表不是深层合约
11、A14只是逛心灵花园的一个方向，不是所有的都需要逛，也不是只能光这个
三、后续训练重点：
1、带着合约意识逛A14心灵花园刻意练习，体验和获得签合约的体感。
2、聆听不仅要听核心词汇，更有听到人的模式，听到已经表达的共同点，听到没有表达的是什么？
3、状态调整：我为什么而学习教练？我真正想要的是什么？PCC对我而言到底意味着什么？
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