不要想，而是行动。一切都在那里，不属于你的不会来，属于你的不会去。到底属于还是不属于你，取决于当下的行动。这就是努力的全部意义。
转眼一年又要过去了！
从2015年6月1日起开始每天晨间涂鸦不少于千字，到今天已坚持了三年半，总计1200多天。这些不伦不类的文字，已经结集出版了《行走中的思想》和《自由的联想》，另外一本《心理杂俎》马上付梓，还有一本《寻找初心》正在审校中。今年的两本，继上半年的《抓住早晨》之后，下半年的这本《看见努力》也算完成。
想想走过的这些年，能够看得见的就是在早晨涂鸦的这些文字了。
昨天有人问我如此坚持不辍的意义，我说可以赋予两点。
第一点是它能够治疗烦恼。与指向过去的抑郁和指向未来的焦虑不同，导致我烦恼的都是一些每天必须面对的鸡零狗碎，很多做大事的人将其称之为“忙碌”。我觉得起床就有这么一件事情干着，待到上班的时间就已经干完，对我这种没有什么大理想和大抱负的人而言，那种价值感还是挺强的。因此，我总结经验说，按部就班地干一件事情，是对治各种烦恼和忙碌的良药。
第二点是它让我总算有了一些底气，也为自己在做的东西增添了不少方便。从心理咨询的理论到实践，我加吧起来有了这200万的文字垫底，无论再讲课还是咨询都不像以前那样慌忙，感觉到心底里的确比前几年踏实了许多。经常和自己的学生们说，这种感觉很重要，它也是安全感的一种；我还说，这种在专业领域内安全感的获得，完全可以像我一样经过一个阶段的努力而实现。
面对今年的最后一天，刚醒来时还有些感慨，可准备涂鸦时内心却平静得出奇，没有了任何欲望。翻看了元月1日那天的涂鸦，看到了那句看似极其矛盾的话：
不要想，而是行动。
一切都在那里，不属于你的不会来，属于你的不会去。
到底属于还是不属于你，取决于当下的行动。
这就是努力的全部意义。
此时，想用伟人马克思那段高大上的话作为结尾，也与年首回应：
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