201812 第二周总结

这一周我最大的收获是什么？

• 填写2019年一生的计划，明确2019年最重要的三件事：健身、写作、英语。
• 每天早起健身，形成习惯。
• 情商课很多启示

有哪三个方面可以让我有更大的进步？

• 情绪管理
• 与伴侣的相处之道
• 精进和输出

我为自己的梦想做了什么努力？

• 潇洒姐《如何让2019年立的flag不倒》
• 邹小强《如何制定年计划》
• 课堂实录 S10/13

育儿

大J游戏力课程W7
绘本：32本
打卡买了小房子的玩具
停环孢素了，finally

201812 第二周总结

身体

本周最早起床时间4:52，平均5:12，早起已坚持175天

KEEP 326 分钟，新增徽章4枚，共190枚 201812 第二周总结 201812 第二周总结 201812 第二周总结

学习

《给教师的一百条建议》1-8 非常中肯，句句都能说到心坎里。谢谢双美姐推荐。

课程

赵星《下班后写作》L10
张萌《精力管理》L5-8
《空间整理术》卫生间收纳
民工君 L14
蔡康永情商课

断舍离

足浴盆、拖把桶

下厨房 201812 第二周总结

201812 第二周总结