为什么会想着写这个话题，我感觉和最近经历的两件事有关，先讲讲这两个故事。
1 好朋友的磨难
A爱上C，但是表白后得不到ta想要听的答案。于是心情就和坐过山车一样，对方对ta笑，ta就开心，对方不理ta，ta就失落。
A把自己的情绪开关交给C，整个人失去生命的活力，往日神清气爽的光彩再也见不到。好友们都在为她担心。
作为A的好友们，看着ta经历这些，难免会想开导ta或者把ta从失落绝望的坑里拉出来。刚刚听说ta的事那会儿，我也觉得很想拉ta一把，于是彻夜陪ta喝酒聊天。
慢慢的，我发现A需要的是蹲在那个“被抛弃”“我不够好”的坑里，好好体验那种滋味。A沉浸在那种感受里，虽然失去了C，但是获得更多的关注，谁能说这不是一个好处呢？
A并不着急从里面出来，在坑里，ta拿着自己自编自导的剧本，享受着“伤心”“失落”“我是不被重视的”的存在感。是的，痛苦能够带给我们存在感。
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2 路人甲的救赎
甲是我在一个心灵成长群里遇到的求助者。每次发生观点碰撞的时候，甲就会号召大家站队，站好队之后，就会用各种“道理”去辩论对方队伍。
有一次，我看不下去，问ta：请你看看你此刻支持这个观点的原因是什么？是什么原因让你抨击对方的观点？
这个问话开启了一场没有硝烟的战争。
我对ta是一顿开导，恨不得把我所能用的技巧，所知道的理论都说了一遍。然后甲说：我是来要安慰，不是要你一顿涮。
哦，此时此刻我才幡然醒悟，自己解读错了别人的意思，只怪自己对自己缺乏觉察，跑到别人的坑里和对方一起玩沙子了。
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于是我好好觉察了一下，为什么我总是想给对方提供帮助？
我有一个期待，期待对方因为我给ta讲了什么，而获得疗愈。那么这里的帮助，就不是真正意义上的帮助，而是为了获得一种满足感，价值感而去帮助他人。
如故事2中的我，带着一种优越感，一种期待获得价值感，向甲伸出援手，期待通过自己的两个小问题，让ta知道还有一条“向内看”的路。
当我通过和他们的互动，看到这一层的时候，看到了自己缺乏价值感企图通过帮助他人而获得价值，我放下了“帮助”的执念。
不得不承认，当对方沉浸于ta的剧本当中，此时此刻的我真的无能为力。
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无论是故事1中的A还是故事2中的我，都有一本生命剧本。这套剧本存在于你我的潜意识当中。
A表白失败后，真的就无路可走了吗？其实A不乏追求者，但ta不愿意有一刻抽离去看看身边的风景。真正吸引ta的是那段凄美没有开始就已经凋谢的恋情。
如果A想要活出生命能量，必须看清自己一手打造的人生剧本，看到这是自己自编自导自演的一出戏。自此A才能看到身边的风景，生命才有重新选择的机会。
而我，作为一名咨询师，并不是一名强者。真正的强者是敢于突破内心焦灼走入咨询室的来访者，从他们走入咨询室的那一刻，他们在潜意识里就已经决定有一条少有人走的路。我，只是一个陪伴者和向导，在他们孤独的时候给予温暖，在他们无助迷茫的时候给予光的指引。
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