01
过年回家，看到妹妹一天的生活状态，感慨万千：
早上起床洗漱开始吃饭，吃完早饭马上拿起手机，然后往床上一坐，玩到中午吃午饭，吃完午饭接着玩手机，然后吃晚饭，吃完晚饭躺床上，开始玩电脑，玩到晚上10点，睡觉。
一天到晚，除了吃饭睡觉，就只剩下玩手机了。
我相信，大部分在外工作回到家里的人也都像妹妹一样的生活状态，床上一躺，张嘴等吃，吃完就玩。
但，这不是回家看父母，与家人团圆，而是回家放松，让父母全方面照顾你。
比起身在家心在外的儿女们，父母也需要我们高质量的陪伴。
02
提起高质量陪伴，我专门去搜索，要如何做才能高质量陪伴父母呢？
结果出乎意料，页面出来的全都是父母如何去高质量陪伴孩子，只有一个是如何高质量去陪伴父母，然而回答只有寥寥几句。
仿佛父母理所应当去学习如何高质量陪伴孩子，孩子理所当然地去享受父母的高质量陪伴。
做不到的父母就是不及格的父母，可是放在孩子身上，却没有这种理所当然。
最近热映电影《你好，李焕英》中，贾玲一句话点醒了所有观众：
“打我有记忆起，妈妈就是个中年妇女的样子，所以我总忘记，妈妈曾经也是个花季少女。”
父母也曾是少年少女，也曾和我们如今一样，偶尔任性、偶尔想逃避，也有着遥远的梦想，可是，一旦成了父母，就再也没有任性、逃避的机会了。
而是把孩子们放在心上，孩子成长父母养着；孩子长大工作，父母嘘寒问暖，担心受累；孩子成家，父母帮着操心。
偶尔想起父母，问他们要不要一起出去旅游，父母摆摆手：“你去吧，家里这样，我们也走不开呀！”
《亲爱的安德烈》中有一句话：
“所谓父母，就是那个不断对着你的背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。”
多么悲伤，尤其是，我们看着父母一步步步入老年……
03
歌手刘和刚，曾说到自己一段令人心酸的经历。
成名后，他把为他辛苦操劳了大半辈子的父母接到北京同住。
一个周末，他牵着妈妈的手，陪她去附近的菜市场买菜。
当有人向他们母子寒暄问好的时候，母亲快速地挣脱开刘和刚的手，往后藏了藏身子。
刘和刚诧异地问他妈妈怎么了，老人不好意思地回答说：
“这么多人都认识你，俺怕给你丢人。”
母亲的这句话让刘和刚瞬间鼻子一酸，赶忙握紧了她的手。
过年回家，母亲有些叹息地说：
“老了，也不敢出去了，坐公交车都有些紧张，害怕自己找不到路，你说，这是怎么回事呢？”
听得我鼻头一酸，一直以为自己还很小，父母还很年轻，可什么时候，父母的腰不那么直了？父母的头发不那么黑了？
结语
电影《飞跃老人院》有一天，父亲问儿子：“你看，这电线杆上是什么呀？”
儿子说，是麻雀。
过了一会，父亲又问：这电线上到底是什么呀？
儿子抬头看了下，说，不是告诉你是麻雀吗？
于是，父亲又问：你看这满天满天的，都是什么呀？
儿子把手中的报纸一扔，大声斥责到：你是不是脑子有病呀，都告诉你几遍了那是麻雀！
这时父亲从怀里掏出一本日记，说：二十多年前，我抱着你，也是坐在这里，你问我，那是什么呀？我说，是麻雀。你又问我，那是什么呀？我说，那是麻雀，会飞的小麻雀。
你一连问了我几十遍，你越问，我越是高兴。
儿子哭了。
父母可以足够耐心的陪伴孩子们成长，但这份耐心放在孩子们身上仿佛失了真。
要问，如何去高质量陪伴父母？我想，回答只有一句话：像他们爱你一样去爱他们，把他们当做小孩，像照顾孩子一样去照顾他们。
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